おはようございます😀

晴天🌞

寒いです

主人朝食

　　レーズンパン、スクランブルエッグ

　　バナナ🍌ヨーグルト

　　納豆、コーヒー

お弁当

　　味付け牛肉炒め

　　トマト入りスクランブルエッグ

　　もやしのナムル

今日の体重　　67.2キロ

昨夜すき焼きにお餅を入れたいと主人

私も１個食べてしまった(*_*;

ダイエットと言いながら

主人が休みだと

おやつも食べている(~_~;)

三連休も終わった

これ以上体重が増えないよう

少しでも

減らせるよう

頑張ろう(๑´•.̫ • `๑)