おはようございます😀

主人朝食

　　シナモントースト、目玉焼き🍳

　　バナナ🍌納豆、コーヒー☕

　　トマト🍅ジュース

お弁当

　　牛肉のすき焼き

　　　　ネギ、シイタケ、シメジ

　　天ぷら

　　　　ナス、ニンジン、竹輪

私の朝食

　　トーストサンド

　　　　卵焼き、レタス

　　アイスカフェオレ

今日の体重　　65.9キロ

土、日で増えた体重が

やっと戻ったけど

明日から３連休の主人だから

また

食べすぎるんだろうな😪

食べる事が

大好きな私達😛

暇だと

イロイロ作ってしまう私😥

なんとか

あと５キロ痩せたいと

思っているけど

今の毎日では

ムリそう😫