主人と私の毎日ご飯

72才の主人と70才の私。毎日ご飯と外食、時々お出かけ

4月23日  朝食、お弁当🍱

おはようございます😀


晴天🌞


肌寒いです



主人朝食

  シナモントースト、卵焼き

  りんご🍎キャロットラペ

  納豆、コーヒー☕


お弁当

  味ご飯

  ポークソテー

  ウインナー炒め

  キャロットラペ


私の朝食


今日の体重  67.0キロ


昨日吸ったタバコ  13本



お弁当の味ご飯は混ぜただけ^_^;


簡単に出来るから助かる^_^



二人だけの生活になり


主人の食べる量も減ったから


レトルトや冷凍食品を使う事が増えた


ついつい手作りだと


たくさん作り過ぎてしまう(・ัω・ั)





今朝のチラシ


今使っているマスクは


60枚600円程で


2月頃に買った


最近は手洗いしているから


まだ


しっかり残っている



今では50枚2500円_(_^_)_


それでもなかなか買えない



この先


どうなっていくのだろう(´д⊂)‥ハゥ