主人と私の毎日ご飯

72才の主人と70才の私。毎日ご飯と外食、時々お出かけ

ペペロンチーノのブログ記事

ペペロンチーノ(ムラゴンブログ全体)
  • 11月28日  朝食

    おはようございます😀 晴天🌞 寒いです 冷凍野菜とベーコンのペペロンチーノ サラダ、バナナ🍌 インスタントスープ 今日の体重  65.8キロ🎊🎊🎊🎊🎊 1日2食の生活になって 体重減ってます👏👏👏👏👏 年々食べられる量が減っているから 2食でも空腹感はありません 胃がもた... 続きをみる

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  • お昼ご飯はペペロンチーノ🍝

    こんにちは〜😀 雨降ってきました〜 ちょっと蒸し暑い 雨降っていなかったから チャリでツタヤヘ 途中でパラパラ降ってきた(¯―¯٥) スーパー行きたかったけど 諦めて 大急ぎで帰ってきた(´д⊂)‥ハゥ お昼ご飯はペペロンチーノ 大葉をトッピング スパゲッティあまり好きじゃない主人 でも ペペロ... 続きをみる

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  • 夕食はペペロンチーノ

    こんばんは〜 爽やかな一日でした 朝ご飯が遅かったから お昼ご飯食べる気にならず おやつに冷凍してあった焼き芋食べただけ だから ちょっと早い夕食 オイルサーディン レタス、キュウリ、トマト🍅 ブロッコリー、ソーセージ、チーズ ペペロンチーノ 大葉は好みで 今日は昼呑みに行こうと思っていたけど ... 続きをみる

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  • 夕食はペペロンチーノ

    こんばんは〜 雨降ってきました 午後はビデオを見て のんびり(^_^) ペペロンチーノ スペアリブのコーラ煮 レタス あまり動いていなかったから お腹空いていない スペアリブは煮込んであったから 温めて ニンニク、タカノツメたっぷりの ペペロンチーノだけ 今夜はクリスマスを 楽しんでいる家庭も多い... 続きをみる

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  • 10月3日  朝食、お弁当🍱

    おはようございます😀 気持ちの良い風が吹いています 主人朝食   ぶどうパン、チーズ、ハム   コールスロー、バナナ   カキのゼリー   納豆、コーヒー☕ お弁当   味付け牛肉の炒め物   ネギ入り卵焼き   チクワのチーズ焼き   コールスロー 昨日 ❝美味しそう❞ というコメント頂きまし... 続きをみる

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