作り置き

こんばんは〜😃 強風で寒い一日でした 雨が降るか 晴れても強風か そんな毎日です😣 久しぶりに少し作り置き チャプチェ ひじき煮物 肉じゃが 春菊入り鶏だんご お昼ごはんは 料理作るのは好きだけど 最近はかなり適当😋 何か目新しいものと思うけど 結局作るのは 似たようなものばかり😞 それで... 続きをみる

3月6日朝食

おはようございます😃 曇り☁ 寒いです サバみりん干し ネギの卵とじ バナナ🍌キンカン インスタント味噌汁 私の体重　64.3キロ 今日から3連勤の主人🙇🙇 ちょっと人手不足らしい 主人と同じぐらいの年代の人が 入って来るが なかなか続かないらしい😞 3連勤が毎週になったら困る😣 でも... 続きをみる

夏みかん皮むき頑張ったのは主人

こんばんは〜😃 雨降り続いてます 寒い一日でした〜 夏みかん15個位 皮むいて うす皮むいて 夏みかんのハチミツ漬け 夏みかんジャム 主人が皮むいている間に 私はお昼ごはんと夕食の準備 出来上がったお昼ごはんは 牡蠣フライ ネギフライ 玉ねぎフライ ナスフライ お昼ごはん食べてから 私も少し手伝... 続きをみる

3月5日朝食

おはようございます😃 雨☔ 寒いです ハムトマトバーガー バナナ🍌 私の体重　64.1キロ 今日は頂いていた夏みかんの皮むき😉 ハチミツで煮たジャムが 美味しかったから 作ろう🥰🥰 先日 包丁研いでもらったから かなり切れ味良くなった👏👏👏 30年以上使っているけど 何でもかんでも... 続きをみる

カツ丼とたいアラ

こんばんは〜😃 しっかり着込んで出かけたら スーパーの中 暑かった😣😣 何だか頭がボ〜😞 足も腰も痛くなったけど いろいろ買って来ました 写真撮って 片付けて お昼ごはんはいつもの 299円のカツ丼 インスタント味噌ラーメン🍜 つまみも いつもの たいアラ煮付け サラダ たいアラ399円... 続きをみる

3月4日朝食

おはようございます😃 曇り☁ 寒いです 肉まん バナナ🍌 野菜スープ 私の体重　64.2キロ 今日も風吹いてます そして寒い その上予報では曇りだけど 今にも降ってきそう😣 でも 納豆も乳酸菌飲料も缶チューハイもない😱😱 その他いろいろ必要な物あるから スーパーへ🚲🚲🚲 雨 降って... 続きをみる

のんびり

こんばんは〜😃 寒い一日でした 朝からあっちこっち痛かったから 今日はのんびり😋 お昼ごはんは 温かいお蕎麦 つまみは 少し残っていたロールキャベツにウインナー、キャベツ、玉ねぎ、カリフラワー➕して煮込んだ 野菜スープ ビスケットと夏みかんジャム 腰の痛みはかなりおさまったけど 足に力がはいら... 続きをみる

3月3日朝食

おはようございます😃 晴天🌞 寒いです かなり見難い写真ですみません🙇 朝食は 牛肉ナス炒め 菜の花のたまご炒め バナナ🍌 インスタント味噌汁 私の体重　64.5キロ 今朝は足も腰も痛い😞 昨日買ってきた野菜を下処理したら コタツに入って ゆっくり過ごそう😉

食べ過ぎた〜😱😱😱

こんばんは〜😃 今日も強風で寒かった〜 数日前からカレーを食べたいと言っていた主人 だから 朝食抜きで 食べに行って来ました😉 いつものチキンカレー 主人は辛いの 私はちょっと辛いの プレーンナン チーズたっぷりチーズナン 主人がスゴイ勢いでナンを食べてるから 私はちょっと遠慮して 好きなミッ... 続きをみる

久しぶりのロールキャベツとえびせんべい

こんばんは〜😃 何だかスッキリしないお天気でした 朝から主人とちょっと言い争い😤😤 ムッときたけど 私も反省🙇🙇🙇 楽しい事考えようって 旅行本や時刻表ながめ ネットでいろいろ検索してたら 疲れた〜😞 気分転換に 久しぶりにロールキャベツ作った😉 えびせんべいも揚げた👏 体重増え... 続きをみる

3月1日朝食

おはようございます😃 曇り☁ 寒いです ソーセージフライ のり入り卵焼き 夏みかん インスタント味噌汁 私の体重　65.1キロ😱😱😱😱😱😱 ヤバい かなりヤバい😣😣😣 昨年の8月から禁煙🚭 口寂しさと 我慢するストレスから せめて 好きなもの食べようと ダイエットは頭の隅に追... 続きをみる