おはようございます😀

晴天🌞

涼しいです

主人朝食

　　トースト、目玉焼き🍳

　　メロン、ヨーグルト

　　納豆、コーヒー☕

お弁当

　　牛焼き肉

　　筑前煮

私の朝食

今日の体重　　66.8キロ

昨日吸ったタバコ　　15本

近視の私

0.06ぐらいだから

メガネは必需品

老眼も多少進んでいる

最近

長時間携帯や本を読むと

目がチカチカ(｡ŏ﹏ŏ)

仕方ないのかな❓