主人と私の毎日ご飯

72才の主人と70才の私。毎日ご飯と外食、時々お出かけ

7月6日 朝食、お弁当🍱

おはようございます😀


小雨🌂


涼しいです


主人朝食

　　トースト、ゆで卵、チーズ

　　レタス、ミニトマト、バナナ

　　納豆、コーヒー☕


お弁当

　　塩サバ

　　冷凍食品の焼き餃子

　　ひじきの煮物

　　ゆで卵、ミニトマト、レタス


私の朝食


今日の体重　　67.4キロ


昨日吸ったタバコ　　15本





お陰様で頭痛とは縁のない生活を送っていますが



雨のせいか


頭がぼ〜っとしてます(｡ŏ﹏ŏ)


近眼で少しづつ老眼が進んでいますが


今のところ


老眼鏡は必要ありません


でも


最近は新聞の字が読み難い(´д⊂)‥ﾊｩ


メガネ変えたほうが良いのかな❓



あっちこっち


ガタがきているのを感じます٩(๑´0`๑)۶