主人と私の毎日ご飯

72才の主人と70才の私。毎日ご飯と外食、時々お出かけ

10月13日  朝食

おはようございます😀


曇り☁


涼しいです



野菜炒め

目玉焼き🍳

塩ジャケ

アジ南蛮漬け

インスタント味噌汁


今日の体重  66.7キロ



昨夜はなかなか寝付けなかった😭


その上夜中に


カミナリと大雨☔



だから頭がぼ〜っとしている😒



今は雨降ってないけど


一日中雨の予報


自転車パンクも直してもらってないから


今日はのんびり過ごそう😋