おはようございます😀

いい天気🌞

肌寒いです

そろそろ衣替えかな❓

押し入れをフルオープンにして

上段には季節の衣服や毎日使う物を置き

下段には季節外の衣服や主人の釣り道具や工具を置いています

だから上下を入れ替えるだけ😋

衣類もかなり断捨離したから

簡単です(๑´•.̫ • `๑)

主人朝食

　　パン

　　卵焼き、キャロットラペ

　　リンゴ🍎カキ

　　納豆、コーヒー☕

お弁当

　　天ぷら

　　レンコンのきんぴら

　　卵焼き

　　リンゴ🍎

天ぷらは昨夜の残り

レンコンのきんぴらは作り置き

卵焼きはハム、ほうれん草、チーズを入れて弱火で焼きました

今日の体重　　66.9キロ

今日もチャリで

サイクリング🚲