こんにちは〜

涼しい一日でした

野菜の天ぷら

　　レンコン

　　ナス

　　シシトウ

　　シイタケ

　　ニンジン

豚軟骨の煮込み

白菜の塩コンプ合え

ゴーヤの塩コンプ合え

ニンジンの天ぷら、甘くて美味しいです🥕

豚軟骨の煮込みは先日作って冷凍してあったもの

今朝

いろいろ作っておいたから

明日、明後日は

お味噌汁を作るだけ

お天気も良さそうだから

ちょっと遠くまで走って来ようかな❓

今日は坂道も登れた😋

少しでも体力が戻るように

頑張ろう🚲❗