こんばんは〜😀

買い物行ったら

外は夏だったけど

部屋の中は

爽やかな風が吹いて

気持ち良い一日でした〜

洗濯2回して

買い物行って

家計簿つけて

レンタカーとホテル予約して

１日が終わりです

夕食は

味付け豚肉のサイコロステーキ

もやし炒め

とろろ

ツナ入りスパサラ

出かけると

ついつい食べ過ぎて

胃が重かった〜😭😭😭

でも

今日からまた１日2食

胃の調子も良くなるでしょう

何より

体重も戻るでしょう😘😘😘