おはようございます😀

晴天🌞

爽やかな朝です

菓子パン

ヨーグルト

私の体重　62.2キロ

主人の体重　54.3キロ

昨夜は吐き気に襲われ

大変でした😭

何とか寝られたら

今朝起きたのは11時😱

ちょっとお疲れだったのかな😰

のんびりダラダラの毎日だけど

ハマグリ採りに行ったり

釣りに🎣に行ったり

何より

主人の体重減らないようにと

３食しっかり食べて

胃も疲れていたのかも

その上

温度差が激しいから

身体がついていけなかったのかも😞

まだまだ元気と思っているけど

少しづつ弱っているのかも😰