おはようございます😃

晴天🌞

肌寒いです

レーズンパン

目玉焼き🍳ウインナー、ポテト

バナナ🍌

私の体重　62.0キロ

主人の体重　56.4キロ

今日はザ・ビッグに買い物🚲🚲

調味料や缶チューハイ、ヨーグルトなどなど残り少ない

買い物リスト作ったから

多分買い忘れはないと思うけど

それでも忘れる時がある😥😥

自転車で走ったあと

右腕や背中が痛くなる😖

これも年のせいなのか😭😭😭