主人と私の毎日ご飯

70才の主人と67才の私。毎日の食事をアップ

11月25日  朝食、お弁当🍱

おはようございます😀


晴天🌞


暖かいです




主人朝食

  トースト、ポテトサラダ

  バナナ🍌カキ、チーズ

  納豆、コーヒー☕



お弁当

  ブルコギ

  卵焼き

  ポテトサラダ

  カキ



何時も寝るのは9時頃


平日起きるのは


私は5時半


主人は6時20分


出勤時間によって多少早くなることもある



土、日は朝ゆっくり起きる


9時位かな❓


疲れているのか


主人、お昼寝もする



でも


寝過ぎて夜寝られなくなる



昨夜も


寝付きが悪かったらしい




今日の体重  66.7キロ



68才になった主人


フルタイムで働いている


以前程食べられなくなったけど


まだまだ元気(^^♪


働く事で


程良く体力を消耗している


働いていなかったら


体力持て余して


困るだろう




働いて


食べて


寝て


元気な主人です٩(♡ε♡ )۶