主人と私の毎日ご飯

72才の主人と70才の私。毎日ご飯と外食、時々お出かけ

夕食はかれい煮付け

こんばんは〜


雨降っていません


暖かいです



かれい煮付け


昆布巻き


鶏肉唐揚げ


味噌汁



一汁三菜を試している


量は丁度良いらしい(^・^)






先日買った週刊現代に


年をとったら


一度にたくさんは食べられなくなるから


回数を増やすと良いと書かれていた



だから


おやつを楽しもうと思う(•ө•)♡