夕食はかれい煮付け
こんばんは〜
雨降っていません
暖かいです
かれい煮付け
昆布巻き
鶏肉唐揚げ
味噌汁
一汁三菜を試している
量は丁度良いらしい(^・^)
先日買った週刊現代に
年をとったら
一度にたくさんは食べられなくなるから
回数を増やすと良いと書かれていた
だから
おやつを楽しもうと思う(•ө•)♡
こんばんは〜
雨降っていません
暖かいです
かれい煮付け
昆布巻き
鶏肉唐揚げ
味噌汁
一汁三菜を試している
量は丁度良いらしい(^・^)
先日買った週刊現代に
年をとったら
一度にたくさんは食べられなくなるから
回数を増やすと良いと書かれていた
だから
おやつを楽しもうと思う(•ө•)♡