ムラゴン ホーム
コンニチハ〜
バス🚌に乗って、ブックオフまで行って来ました〜
図書館から借りた本、読んでしまったから、本を買いに行ったけど、読みたい本は高かった😰
100円で買える本しか買わないようにしている。
でも、
200円の料理本を買ってしまった〜
夏バテの主人と、何とかもう少し痩せたい私の為に、買ってきました。
私のお昼ご飯
ポトフ、だし巻き卵、おにぎり🍙
おはようございます😀
今日も暑い一日になりそうですネ🌻
主人朝食
ハムトーストサンド
バナナ、納豆、コーヒー☕
お弁当
イワシ生姜煮
ポトフの牛肉とニンジン
だし巻き卵
今朝の体重 66.9キロ😰
ヤバイ😱
料理を作ること好きだから、暇だとついついイロイロ作ってしまう。
先日も夕食の量が多いですって、主人に言われた。
若い頃は大食いな主人だったから、コロッケ20個以上、ギョーザ100個なんて日々もあった。
さすがに最近はかなり食べる量が減った〜
特に、暑くなると、ガタッと食欲が落ちる主人。
夏バテとは縁のない私だから、夏ヤセなんてあり得ない😓
だから
毎日の食事を
見直そう🤔
私の朝食
こんばんは〜
サラダ
キャベツ
キュウリ
トマト🍅
主人はカレーライス
私はカレーだけ
ご飯はナシ
暑さに負けてる主人。
でも、
カレーは食べれました😀
