おはようございます😀

晴天🌞

寒いです

塩サバ

ニラの卵とじ

ひじきの煮物

インスタント味噌汁

りんご🍎

今日の体重　　67.4キロ

良い天気だから

今日もひとりで出かけようかな🚲🚲

もっと寒くなったら

出かけるのも億劫になる

何より

動ける間に

動き回りたいと思ってしまう😋