主人と私の毎日ご飯

70才の主人と67才の私。毎日の食事をアップ

10月16日  朝食、お弁当🍱

おはようございます😀


寒い朝です



主人朝食

  レーズンパン、目玉焼き

  スパサラ、バナナ🍌キウイ

  納豆、コーヒー☕甘酒



お弁当

  イワシ生姜煮

  山芋バター焼き

  スパサラ



寒いけど

まだ夏のパジャマ


さすがに寒いから

薄いカーディガンを羽織っている


でも


窓を開けているから

冷たい風が流れてくる



いいかげん衣替えをと思うが

今年は何時もより暖かい気がする





今日の体重  66.2キロ