2月14日朝食 2024/02/14 11:58 おはようございます😃晴天🌞暖かです 塩さば菜の花たまご炒めキンカンインスタント味噌汁私の体重 64.4キロ珍しく先週の木曜日から毎日出かけていたのでふくらはぎが痛い😣背中も痛い😞もう毎日自転車🚲で走り回る元気はない最近は３０分程走ると息があがる😞坂道は押して歩いてる😭😭もう年だから仕方ないのかな😟😟😟
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