おはようございます😀

今日も晴天🌞

暖かいです

今朝もゆっくり起きて朝ごはん

スクランブルエッグ、バナナ

ニンジンのグラッセ

主人はレーズンパン

私は小さなフランスパン

今日の体重　　66.6キロ

体重減らない^_^;

少しぐらい量を減らしても

効果はない

夕食をもっと減らせば良いんだろうけど

できない(^o^;

まずは

これ以上増えないよう

気をつけよう^_^;