4月23日朝食

おはようございます😃

曇り☁

涼しいです

レーズンパン

夏みかんジャム

バナナ🍌

私の体重　65.1キロ

今日も出かけようと思っていたのに

午後から雨の予報😞

残念😭😭😭😭😭

最近は

自転車で出かけるのも億劫になっていたけど

久しぶりに

出かけよう🥰🥰🥰って思う

来月で70才だから

体力、筋力落ちても仕方ないのだろうか

でも

電動アシスト自転車のお陰で

当分

サイクリング楽しめそう🎉🎉🎉🎉🎉