主人と私の毎日ご飯

満開のユリ

こんにちは〜 暑いけど 気持ちの良い風吹いてます 知らない道をサイクリング🚲 偶然たどり着いた千草公園⛲ ユリ満開🎶🎶 お昼ご飯はイタリアン 前菜３種盛り ラザニア 税込み１６２０円 残念ながらイマイチ(｡ŏ﹏ŏ)

夕食はクリームシチュー

こんばんは〜 暑い一日でした 今は爽やかな風が吹いてます カリフラワー キュウリ ミニトマト ガーリックフランスパン 鶏肉のクリームシチュー 今日の歩数計７０２４歩 往復２時間半 たくさん走りました(^^♪ かなり走れるようになって嬉しい🎶 美味し物を食べるためなら 頑張れます

お昼ご飯はカップラーメン

こんにちは〜😀 雨風 でもまだ降ってません 今日もサイクリング🚲 あっちこっち走り回るの好き🎶 今日は今どき珍しい公設市場発見 スーパーとは違う楽しさがあります 2時間以上走ったけど 万歩計2141歩 一万歩などムリ(｡ŏ﹏ŏ) 珍しく出来たてパンを買ってきた〜(^^♪ 夕食用にホルモンも買... 続きをみる

サイクリング🚲

こんにちは〜 爽やか〜 1時間半程サイクリング🚲 風もなく 日差しも程々 気持ち良かったです🎶 花の写真をとり 店先のテイクアウトの張り紙を眺め のんびり走ってきました〜🎶 お昼ご飯食べて ブログアップしたら 読書🎶🎶

歩数計6255歩

こんにちは〜 暖かくなってきました チャリで大須まで 栄も大須も人少なかった スイスイ走れました🚲 何だか 不思議な感じ(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀) お昼ご飯は 何時ものチキン🍗 食べてる人 私達以外に男性が二人だけ 何時もなら ケースいっぱいに焼かれているチキン 今日はほん... 続きをみる

サイクリング🚲

こんにちは〜 今日も気持ち良い🌞 チャリで近所をサイクリング🎶 途中スーパーに寄って ２時間ほどの外出 ツツジがもう咲いていました 桜🌸も今年は長く咲いている 誰とも話していません マスク😷をして 密を避けて 許されるだろう範囲で 愉しみたい🎶

夕食はお好み焼き

こんばんは〜 少し雨降ってきましたが すぐやみました 今も降ってません 暖かいです もずく酢 べったら漬 イカの塩辛 お好み焼き 今日は鶴舞公園⛲まで サイクリング🚲 途中雨が降ってきたけど 小雨だったから 走り続けました 家から40分位 良い運動です🚲 身体を動かして 美味しい物を食べて 花... 続きをみる

何処かに行きたい🗾

こんにちは〜 暖かいです チャリで少し遠い本屋さんまで 行ってきました〜🚲 車で何処かへ行こうかと 旅行本見に行ったけど 結局買わずに 帰ってきた('・ω・') 体力つける為にも チャリで出かけるのが 一番良いかな❓ そろそろ 花🌷の季節だから 楽しめるかも(^_-)-☆

6752歩

こんにちは〜 風もなく暖かいです 久しぶりにチャリで走ってきました〜(^^♪ 気持ち良かった〜 でも かなり走ったから 足ガクガクです(*_*; 歩数計は6752歩🎉 久しぶりにセカンドストリートを 覗いてきたけど 何も買わずに帰ってきました〜 可愛いバッグを見ると ついつい欲しくなるけど 我慢... 続きをみる

１時間半のサイクリング(^^♪

こんにちは〜 爽やかですね チャリで１時間半程走ってきました 今日は何処へも立ち寄らず ひたすら走ってきました〜 信号で止まっただけ 休憩無しです^_^ さすがに 最後の方は足ガクガクでした 去年までは あっちこっち走っていた事を 思い出しました 仕事もチャリで行っていた 遠い飲食店もチャリで行っ... 続きをみる