主人と私の毎日ご飯

72才の主人と70才の私。毎日ご飯と外食、時々お出かけ

9月2日  夕食

こんばんは〜😀


蒸し暑いです



冷凍餃子のスープ


豚肉と茄子の味噌炒め


惣菜のイカフライといなり寿司


酢の物

  タコ🐙キュウリ、ワカメ



ニコチンが抜けても


タバコが止められないのは


習慣になっているからと


新聞で読んだことがある


ご飯を食べたらいっぷく


ちょっと休憩でいっぷく


その流れを断ち切る事が


難しい(。ŏ﹏ŏ)


まずは


本数を減らして


染みついた習慣を


変えるしかないだろう(¯―¯٥)


何とか頑張りたい❗❗❗