おはようございます😃

晴天🌞

暑いです

ニラたま

かぼちゃ煮物

バナナ🍌

タラコ

インスタント味噌汁

私の体重　63.0キロ😱😱😱

主人の体重　54.8キロ

禁煙始めて４週間

タバコ吸わない生活にも

かなり慣れてはきたけど

やはり

時々イラッ😅

でも

体重増えてきたから

そろそろ

食べたい物食べての毎日とは

サヨナラ😢

ストレス貯めない程度に

体重増加ストップ🙅🙅🙅