こんばんは〜😃

今日も暑い一日でしたが

エアコンなしの生活続いてます

スーパー行って

お昼ごはんは

炊きたてご飯

カツオ刺し身

インスタント味噌汁

ナシ

つまみは

アゲネギ味噌焼き、シシトウ炒め

スイカ🍉

サラダ

イカ塩辛

残っていたタバコ

最後の1本

夕食後に吸って

今夜から禁煙😨

今までも

禁煙に挑戦した事あったけど

1ヶ月頑張った事もあったけど

失敗続き😭😭😭

でも

今回は

何とか頑張りたい(~_~;)