おはようございます😀

晴天🌞

寒いです

主人朝食

　　トースト、目玉焼き🍳

　　バナナ🍌カキ

　　納豆、コーヒー☕

お弁当

　　イワシの生姜煮

　　キャベツとウインナー炒め

　　レトルトの肉団子

　　プチトマト

楽しめた三連休でした٩(♡ε♡ )۶

何か目的を作らないと

なかなか出かける気にならないこの頃

これも

年のせいでしょうか❓

今日の体重　　66.9キロ

昨日吸ったタバコ　　13本

土曜日は杖を使わず

5000歩程歩きました

この1年

足をかばっての毎日でしたが

そろそろ

動き回っても

大丈夫そうです(^_-)-☆