こんばんは〜😀

夕方海までさんぽに行ったら

風もなく

暖かでした〜

まだ

膝痛いけど

今日はのんびりだったから

良い運動になりました😋

お昼ごはんは

野菜たっぷりのイタスパ

インスタントスープ

つまみは

昨夜残ったおでん

ベーコンほうれん草炒め

リンゴのグラッセ

朝作ったマカロニサラダ

作り置きのもずく酢

残り物ばかりでしたが

美味しかったです😘