こんばんは〜

寒いです

サラダ

　　ブロッコリー

　　レタス、セロリ

ガーリックフランスパン

魚貝のトマト煮込み

　　タラ、エビ、ホタテ、ゲソ

　　アサリ、じゃがいも、玉ねぎ

　　トマト缶、ニンニク

ポルトガル料理の本を見て

作ってみました(^_-)-☆

美味しかった〜❤(ӦｖӦ｡)

量を減らすのは

本当に難しい(゜o゜;

トマト煮込みは少し残った

明日は主人仕事

丁度一人分位残ってるから

私のお昼ご飯は

トマトスパにしようかな❓