おはようございます😀

肌寒い朝です

土曜日だけど主人仕事

出勤時間がいつもより早いから

4時半起床(^_^;)

外は真っ暗でした

朝食

　　シナモントースト、目玉焼き

　　バナナ🍌リンゴ🍎

　　納豆、コーヒー☕

お弁当

　　アジフライ(冷凍食品)

　　ナゲット

　　マカロニのミートソース炒め

さてと

今日は何処へ行こうかな❓

夕食の下準備をしたら

お昼まで

チャリでお散歩が

今の日課

一人でいることは苦にならない

友達はいないけど寂しくはない

人との繋がりは大切だと言われる

特に

年をとったら尚更だと

仕事に行っていた時は

忙しかったから

時間を持て余す事も無かったけど

今は暇(✽ ﾟдﾟ ✽)

どう過ごしたいのか❓

何をしたいのか❓

今日の体重　　67.4キロ

まずは

体重を減らそう(^o^;