主人と私の毎日ご飯

70才の主人と67才の私。毎日の食事をアップ

夕食は焼き肉

こんばんは〜😀


マトンと輸入牛肉

ニンニク



タマネギ、ナス、カボチャ

シイタケ、シメジ、ウインナー


大根おろし




汗💧かきながらの夕食でした😅




久しぶりにチャリで走ったせいか


ふくらはぎが張ってます



何時も

チンタラ歩いていたから

運動不足だったようです😅



やっと

動き回れそうで

嬉しい🤩