夕食は焼き肉
こんばんは〜😀
マトンと輸入牛肉
ニンニク
タマネギ、ナス、カボチャ
シイタケ、シメジ、ウインナー
大根おろし
汗💧かきながらの夕食でした😅
久しぶりにチャリで走ったせいか
ふくらはぎが張ってます
何時も
チンタラ歩いていたから
運動不足だったようです😅
やっと
動き回れそうで
嬉しい🤩
こんばんは〜😀
マトンと輸入牛肉
ニンニク
タマネギ、ナス、カボチャ
シイタケ、シメジ、ウインナー
大根おろし
汗💧かきながらの夕食でした😅
久しぶりにチャリで走ったせいか
ふくらはぎが張ってます
何時も
チンタラ歩いていたから
運動不足だったようです😅
やっと
動き回れそうで
嬉しい🤩