夕食はムール貝

こんばんは〜😀 雨 涼しいです 今夜も呑みながら サラダ 　　レタス、キュウリ、プチトマト 　　キウイ、ソーセージ、生ハム カマンベールチーズ リッツクラッカー 冷凍のムール貝 のんびりダラダラの一日でした 雨降ったり止んだり 時々大雨⛈️ 明日はどうだろうか❓ こんなに続く雨☔ 久しぶり 出か... 続きをみる

お昼ご飯はソーメン

こんにちは〜😀 相変わらず雨降ったり止んだり ちょっと止んでたから出かけようかと思ったら 大雨⛈️⛈️ 明日は久しぶりのドライブ🎶🎶🎶 レンタカー予約 12時間で4300円 お昼ご飯は久しぶりにナマズ 以前よく行ったお店 ナマズの蒲焼きが美味しい💞💞 鯉やフナの刺し身も安くて美味しい ... 続きをみる

6月13日　　朝食

おはようございます😀 雨降ったり止んだり 涼しいです 10時過ぎに 主人お腹空いた〜と起き上がった すぐにお昼ご飯だから簡単に 今日の体重　　67.1キロ 昨日吸ったタバコ　　18本 今日もステイホーム(¯―¯٥) ちょっとイライラ、ウズウズの私 主人はお疲れだから 丁度良かったかも 明日も雨の... 続きをみる

つまみは煮豚とアジ南蛮漬け

こんばんは〜😀 雨今は降ってません 涼しいです 明日から三連休🎶🎶 焼き枝豆 里芋の煮物 かぼちゃの煮物 ミニトマト アジ南蛮漬け 煮豚 お酒呑みながら ゆっくり夕食🎶🎶🎶

ドライブ

こんにちは〜😀 涼しいです 雨降ってきません 出かければ良かった〜(･ัω･ั) ベランダで育てているパクチー ちょっと匂いが強かったから 摘み取らなかったら 花が咲きました(•ө•)♡ 今日で３日もステイホーム ちょっと飽きてきたから 日曜日は車借りて出かけようかな❓ 何処かへ花でも見に行こう... 続きをみる

6月12日　　朝食、お弁当🍱

おはようございます😀 今は雨降っていません 蒸し暑いです 主人朝食 　　レーズンパン、目玉焼き、 　　バナナ🍌ヨーグルト 　　納豆、コーヒー☕ お弁当 　　鶏つくねとヤングコーン照り焼き 　　イタスパ 　　かぼちゃの煮物 私の朝食 今日の体重　　67.2キロ 昨日吸ったタバコ　　17本 今日も... 続きをみる

夕食はグラタン

こんばんは〜😀 雨降り続いてます 涼しいです サラダ 　　レタス、キュウリ、ミニトマト 　　りんご🍎ソーセージ、大葉 エビグラタン 久しぶりのグラタン美味しかったです 月曜日休みでいい❓ と所長に言われて いいですよ〜 と返事した主人 明日働いたら三連休🎶🎶 久しぶりに 車借りて何処かへ行... 続きをみる

雨☔

こんにちは〜😀 雨☔ 涼しいです 雨の中で主人仕事です🙇 私は家でのんびり読書🎶 文句も言わず働いてくれている主人です お昼ご飯 最近読んでいるのは薬丸岳 すでに10冊近く読みましたが ラストで 何時も泣けてきます 辛さ 哀しみ 迷い 後悔 喜び 思い出 いろいろ抱えて生きている いろいろあ... 続きをみる

6月11日　　朝食、お弁当🍱

おはようございます😀 まだ雨降っていません 涼しいです 主人朝食 　　ツナサンド、チーズサンド 　　ジャムサンド、里芋の煮物 　　バナナ🍌納豆、コーヒー☕ お弁当 　　豚キムチ炒め 　　里芋の煮物 　　海苔入り卵焼き 私の朝食 今日の体重　　67.6キロ 昨日吸ったタバコ　　17本 今日も雨の... 続きをみる

夕食は鶏つくね

こんばんは〜 雨降ってます 涼しいです もずく酢 冷凍餃子のスープ 鶏つくね アジ南蛮漬け かぼちゃの煮物 鶏ミンチ、蓮根すりおろし、 蓮根のみじん切り、エリンギを混ぜて 蓮根にのせて焼いてみた 今日は雨だったから ステイホーム🏡 読書楽しみました🎶🎶

市県民税と年金

こんにちは〜😀 今は雨降っていません ちょっと蒸し暑い 先日届いた市県民税の納付書 給与収入　　２，２１７，３５０円 年金　　１，４３８，８５１円 市県民税　　３９，８００円 給与から引き落とし 　　１５，６００円 納付額　　２３，２００円 お昼ご飯 昨日届いた年金振込通知書 2ヶ月に一度振り込... 続きをみる

6月10日　　朝食、お弁当🍱

おはようございます😀 曇り☁ 主人朝食 　　ハムサンド、バナナ🍌、メロン 　　納豆、コーヒー☕ お弁当 　　鶏肉唐揚げ 　　小松菜炒め 　　ネギ入り卵焼き 私の朝食 今日の体重　　68.0キロ 昨日吸ったタバコ　　17本 昨夜から右腕が痛い(¯―¯٥) 昨日図書館で本を借り スーパーで重い物を... 続きをみる

夕食はサワラの照り焼き

こんばんは〜 蒸し暑い一日でしたが 今は風が気持ち良いです もずく酢 サラダ サワラの照り焼き イカフライ(惣菜) 豚キムチ炒め 里芋の煮物 暑かった〜 疲れた〜 と主人 ついつい口から出ている 文句があるとか 働きたくないとか そんな気はサラサラない わかっている 何も考えずに 素直な気持ちを言... 続きをみる

図書館

こんにちは〜😀 曇ってきました 蒸し暑いです 久しぶりの図書館 予約ではなく 本を見ながら選べるようになりました🎶 料理本も借りてきました 見ているだけで楽しめます🎶🎶 当たり前の事が 当たり前に出来る それだけで ウキウキです🎶🎶🎶 お昼ご飯 ツタヤで年配の男性に怒られました(｡ŏ... 続きをみる

6月９日　　朝食、お弁当🍱

おはようございます😀 晴れ☀ 爽やかな朝です 主人朝食 　　フランスパン、目玉焼き🍳 　　メロン、パイナップル🍍 　　納豆、コーヒー☕ お弁当 　　冷凍食品のイカフライ 　　冷凍してあったナスフライ 　　きんぴらゴボウ 　　ヤングコーン焼き 　　ウインナー 私の朝食 今日の体重　　68.3キ... 続きをみる

夕食はポークカレー🍛

こんばんは〜 暑い一日でした レタス、キュウリ、ミニトマト ヤングコーン、パイナップル🍍 ポークカレー 私はライスなし 牛肉が無かったから豚肉 美味しかったです

お昼ご飯は丸亀製麺

こんにちは〜😀 買い物行ったら 暑かった〜(¯―¯٥) 明後日から雨の予報だから 遠い八百屋さんに行ってきました 初めて ベビーコーン買ってみました🌽 炒めたり、茹でれば良いと教えて貰いました 安いからいろいろ買って来ました 主人が持ってくれるから 助かります🙇 お昼ご飯は 丸亀製麺 平日だ... 続きをみる

6月8日　　朝食

おはようございます😀 晴天🌞 爽やかな朝です 主人お休み🎶 ゆっくり起きて朝食 ツナバケット チーズバケット メロン 今日の体重　　67.3キロ 昨日吸ったタバコ　　18本 昨夜は久しぶりの居酒屋🏮 やはりテイクアウトより 良いですね〜💞 出来たてを食べられるのが嬉しい🎶 最近は少しの... 続きをみる

久しぶりの居酒屋🏮

こんばんは〜 涼しいです 近所の居酒屋さんへ 以前ランチ営業していた時行った事のある店 山盛りのローストビーフ丼と 山盛りの海鮮丼 美味しかったけど 夜は初めて 生ビールて乾杯🍻 500円で６種類のおばんざい食べ放題 どれも美味しかったから もちろんおかわり🎶 牛ホルモン味噌煮 味噌串カツ カ... 続きをみる

煮豚

こんにちは〜 部屋の中は涼しいです 主人はパンク修理 私は煮豚作りました〜🎶 しっかりタコ糸で巻いて 水と醤油で２時間位煮込みました 水と醤油は同量 水と醤油のみ 煮込んだもの 冷蔵庫で一晩寝かせたら 固まった油を取って もう一度煮詰めて完成🎉 そのまま食べても美味しけど チャーハンに入れたら... 続きをみる

6月7日　　朝食

おはようございます😀 晴天🌞 気持ちの良い風吹いてます ミニトマト入りスクランブルエッグ メロン ポテトサラダ 今日の体重　　67.3キロ 昨日吸ったタバコ　　16本 朝ご飯食べて ホームセンターとスーパーへ行ってきました 主人の自転車パンクしたから タイヤとチューブ買ってきた 日曜朝市で卵安... 続きをみる

つまみ

こんばんは〜 爽やかです 明日はお休み🎶 月曜日もお休み🎶 呑みながら夕食 メロン生ハム巻き ミニトマト、チーズ、ソーセージ 枝豆焼き 鶏皮のカリカリ焼き ポテトサラダ シーフードのトマトスパ 冷凍の枝豆だったけど 焼いたら美味しかったです シーフードのトマト煮は冷凍してあったもの

満開のユリ

こんにちは〜 暑いけど 気持ちの良い風吹いてます 知らない道をサイクリング🚲 偶然たどり着いた千草公園⛲ ユリ満開🎶🎶 お昼ご飯はイタリアン 前菜３種盛り ラザニア 税込み１６２０円 残念ながらイマイチ(｡ŏ﹏ŏ)

6月6日　　朝食、お弁当🍱

おはようございます😀 晴天🌞 涼しいです 昨夜は蒸し暑かった(¯―¯٥) ベランダの窓を開けて寝ました そろそろクーラー必要かな❓ 土曜日だけど主人元気に出社 主人朝食 　　タマゴサンド、ツナサンド 　　メロン、納豆、コーヒー☕ お弁当 　　塩サバ 　　お好み焼き 　　ゆで卵、ブロッコリー、プ... 続きをみる

夕食はトンカツ

こんばんは〜 風が止まって蒸し暑いです キャベツ インスタントの味噌汁 トンカツ エビフライ 暑かった〜と帰ってきた主人 でも トンカツ見て大喜び🎉 揚げ物大好き🎶🎶 あっという間に 完食 明日も仕事だから 今夜も禁酒 私も3日呑んでません⭕

小遣い

こんにちは〜 外はピーカン でも 部屋の中は涼しいです 先日煮たりんご🍎が残っていたから アップルパイ焼きました🎶 主人も私も小遣い6000円 少し前までは主人5000円 私の小遣いは決めていませんでした 欲しいものがあれば買っていた でも 小遣いを決めたことで 無駄遣いが減りました(^^♪ ... 続きをみる

6月5日　　朝食、お弁当🍱

おはようございます😀 晴天🌞 爽やかです 主人朝食 　　ハム、チーズサンドイッチ 　　メロン、納豆、コーヒー☕ お弁当 　　味付けチキン炒め 　　小松菜の煮物 　　ネギ入り卵焼き 私の朝食 今日の体重　　67.4キロ 昨日吸ったタバコ　　17本 施設に入所している母と面会再開と 姉からメール ... 続きをみる

夕食はカツオの刺身

こんばんは〜 暑い一日でしたが 今は爽やかです もずく酢 キュウリの塩昆布あえ メロン ひじきの煮物 カツオの刺身 戻りガツオかな❓ 冷凍だったけど美味しかったです🎶 ベランダで育てている大葉が 次から次に大きくなってるから 大葉で巻いて食べました 休みが多いと思っていたら 何故か土曜日仕事(･... 続きをみる

徳川園

こんにちは〜 蒸し暑いです 久しぶりに徳川園に行って来ました🎶 花菖蒲が満開 スイレンも咲いていました🎶 敬老手帳が有るから 入園料100円 お昼ご飯 先日主治医に 坂道、階段、ガタガタ道は 歩かないように言われたから 池の周りだけ歩いて来ました 帰ってからパンフレット見てたら 他にもいろんな... 続きをみる

6月４日　　朝食、お弁当🍱

おはようございます😀 曇り空 涼しいです 主人朝食 　　ピザトースト、メロン、りんご 　　納豆、甘酒、コーヒー☕ お弁当 　　牛焼き肉 　　野菜炒め 　　豆入り卵焼き 　　りんご 私の朝食 今日の体重　　67.7キロ 昨日吸ったタバコ　　17本 休みが多い最近 嬉しいと思う反面 給料が減ると気に... 続きをみる

夕食は麻婆豆腐

こんばんは〜😀 蒸し暑い一日でした 明日も休みかと思ったら 仕事(｡ŏ﹏ŏ) 今夜も呑もうと思っていたけど 久しぶりの禁酒 モヤシのナムル 小松菜の煮物 メロン キンキンに冷えた焼きナス インスタントの味噌汁 麻婆豆腐 インスタントだけど 炒めて冷凍しておいた挽肉、ネギ、生姜をプラス➕ 予定変更... 続きをみる

トルティーヤのピザ🍕

こんにちは〜😀 蒸し暑いです 銀行、郵便局、ツタヤに行って 牛乳が残り少ないから ドラッグストアへ 食料品が安いから 最近はちょくちょく行きます でも 行くとついつい安いからと 買いすぎてしまう(¯―¯٥) お昼ご飯用意してなかったから 冷凍スパ買おうかと思ったけど 思い留まりました👏 スパが... 続きをみる

6月3日　　朝食、お弁当🍱

おはようございます😀 晴天🌞 涼しいです 主人昼食 　　トースト、目玉焼き 　　メロン、納豆、コーヒー☕ お弁当 　　ゴーヤチャンプルー 　　モヤシのナムル 　　焼き芋 私の朝食 今日の体重　　67.5キロ 昨日吸ったタバコ　　16本 やはり明日も休みになりそうとTEL 何しようかな❓ 4年程... 続きをみる

夕食は鯖寿司

こんばんは〜 暑い一日でしたが 今は良い風吹いてます レントゲン見て 膝は当分様子見 長く歩くと腰が痛くなると言ったら 次回は腰のレントゲンも撮ろうと言われた 次回は9月 坂道、ガタガタ道は歩かないように言われた もずく酢 青菜炒め 小松菜で作ってみたら美味しかった〜 ブリ塩焼き 焼き芋 スーパー... 続きをみる

お昼ご飯はソーメン

こんにちは〜😀 外は暑い(°ー°〃) 早い昼食 ソーメン 最近はいろいろ手抜きだけど だしつゆだけは手作り(•ө•)♡ 水３、醤油1、みりん1 かつお節たっぷり入れて ちょっと煮詰めて出来上がり🎶 もう40年以上変わらない 我が家の定番❤(ӦｖӦ｡) 今病院🏥 １３時の予約だからちょっと早い... 続きをみる

6月2日　　朝食

おはようございます😀 晴天🌞 涼しいです チーズ入りオムレツ キウイ 今日の体重　　66.8キロ 昨日吸ったタバコ　　16本 主人が務める営業所は 工事現場が多いから自粛の影響は少ないが 他の営業所はイベントや駐車場、施設警備などが多い所もある だからだろ ワークシェアで仕事が減っている 年金... 続きをみる

夕食はゴーヤチャンプルー

こんばんは〜 涼しい一日でした 明日はお休みの主人 仕事減っているようで ワークシェア 木曜日も休みかも❓ 最近何となくダルイから 休みが多いと ちょっと嬉しい🎶 カリフラワー、カニ棒、プチトマト キュウリの塩昆布あえ ソーセージのマヨネーズ焼き 冷凍してあった焼売 ツナトースト ゴーヤチャンプ... 続きをみる

家計簿集計

こんにちは〜 曇ってきました 涼しいです ５月の家計簿集計 食費　　４１，０４４ 外食費　　８，４６９ タバコ費　　１９，４１５ 酒費　　５，４６９ 主人小遣い　　６，０００ 私小遣い　　６，０００ 雑費　　１３，２６４ 小計　　９９，６６１ 固定費　　７０，４１５ 合計　　１７０，０７６ ６８才... 続きをみる

６月1日　　朝食、お弁当🍱

おはようございます😀 晴天🌞 涼しい朝です 月曜日の朝 昨日のんびりダラダラだったけど 眠い😪 主人朝食 　　シナモントースト、目玉焼き 　　りんご🍎プチトマト 　　ヨーグルト、納豆、コーヒー☕ お弁当 　　味付け手羽中 　　フライドポテト 　　ひじきの煮物 　　カニ棒入り卵焼き 私の朝食... 続きをみる