主人と私の毎日ご飯

72才の主人と70才の私。毎日ご飯と外食、時々お出かけ

朝食のブログ記事

朝食(ムラゴンブログ全体)
  • 1月25日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 寒いです ミニトマト入りスクランブルエッグ バナナ🍌 レーズンパン インスタントオニオンスープ 私の体重 63.1キロ 最近 1週間が異常に早いと感じる つい数日前にひとりランチに行った気がするが すでに1週間前の話😟 週に3日主人はバイト 週に一日は買い物 ... 続きをみる

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  • 1月24日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 強風🌪️🌪️🌪️ 寒いです ホッケ かぼちゃ煮物 バナナ🍌キンカン インスタント味噌汁 私の体重 63.8キロ 昨夜から強風 今日も強風 かなり寒いです 主人はバイトに🚲🚲 こんな日は 車🚗あったらいいな〜って思います😟

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  • 1月23日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 寒いです コーンフレーク 私の体重 63.6キロ 去年植えた春菊 かなり摘み取ったけど まだ元気に育ってます👏👏👏 お昼に天ぷら作ろうと摘んでいたら 葉っぱに小さなカメムシ😱😱😱 何時も以上に丁寧に洗いました😣 去年より少ないけど キンカンも実ってま... 続きをみる

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  • 1月22日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 暖かです 私の体重 63.7キロ 久しぶりの良い天気😚 主人も休みだから ランチ食べに行って スーパー行こう🚲🚲🚲

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  • 1月21日朝食

    おはようございます😃 晴れてきました 焼き餅入りうどん 玉ねぎと紅生姜のかき揚げ バナナ🍌 私の体重 63.5キロ 今朝はちょっと頭痛😣 肩もこってる😞 目も少し腫れぼったい😧 昨日 時刻表を調べたり ネットでいろいろ検索したりが 原因だろう😞 好きな事は ついつい夢中になってしまうか... 続きをみる

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  • 1月20日朝食

    おはようございます😃 曇り☁ 残り物のポークシチュー ガーリックバターフランスパン バナナ🍌キンカン 私の体重 63.7キロ 窓全開でコタツに入っている主人と私 風がないから 窓を開けても それ程寒くはないです😚 雨上がりの庭を眺めるの好きです 紅葉しているブルーベリーがキレイです 水仙もあ... 続きをみる

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  • 1月19日朝食

    おはようございます😃 曇り☁ 寒いです 焼きそば カブの葉の煮物 インスタントスープ 私の体重 63.8キロ 昨日は雨 明日も明後日も雨の予報😣 家籠もりで退屈って事はないけど 運動不足☹️ その上 体重増加気味😱😱 ちょっと寒いけど 運動不足解消にサイクリング🚲🚲がてら ひとりランチ... 続きをみる

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  • 1月18日朝食

    おはようございます😃 雨☔ 寒いです 卵雑炊 私の体重 63.5キロ 雑炊作りながら シチューの豚肉と玉ねぎ炒めて 朝ごはん食べてる時に 煮込んで お昼ごはんのシチュー ほぼ完成😚 ビーフシチューの素使ったけど 使ったお肉はポーク😋 ジャガイモは入れずに 作り置きの茹でた人参と 冷凍のブロッ... 続きをみる

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  • 1月17日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 風もなくちょっと暖か ブリ大根 ナスとしめじの麺つゆ煮 インスタント味噌汁 私の体重 63.4キロ 昨日作っておいたブリ大根 大根は茹でて冷凍してあったもの 茹でた大根冷凍しても大丈夫❓❓❓って 不安だったけど 美味しくできました🎉🎉🎉🎉🎉 今朝作った麺... 続きをみる

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  • 1月6日朝食

    おはようございます😃 曇り☁ 時々少し雪☃ 強風時々突風 寒い〜😣😣 タマゴとハムのトーストサンド みかん🍊 私の体重 63.7キロ 今日は買い物の予定だったけど 寒さと強風に負けて中止😞 今日行く予定だったのはドラッグストア 安いスーパーよりも 安い食品やアルコール類が 売っている🎉... 続きをみる

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  • 1月15日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 強風 寒いです コーンフレーク インスタントスープ 私の体重 63.7キロ 図書館から借りた本 読んでしまったから 図書館へ行かねば🚲🚲 でも 今日も強風😱 橋の上は 突風で転けそうになる😫😫😫 自転車で10分程の距離だけど 風の強い日は 転けない用に... 続きをみる

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  • 1月14日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 寒いです 冷凍コロッケ揚げて コロッケ バナナ🍌 インスタント味噌汁 私の体重 63.2キロ 先日2日続けて病院まで往復🚲したら ふくらはぎがパンパン😣 2日間家籠もりで かなり楽になったけど 右ひざの痛みがとれない😞 でも 運動不足も良くない☹️ 今日は... 続きをみる

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  • 1月13日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 強風🌪️ 寒いです 肉まん バナナ🍌ヨーグルト インスタントスープ 私の体重 63.6キロ 夕食用に 野菜たっぷりポトフ煮込んでます🥰 キャベツ、玉ねぎ、人参、大根、プチトマト、ブロッコリー、ウインナー、ベーコン トロトロに煮込んだら グラグラの歯でも 美味... 続きをみる

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  • 1月12日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 寒いです ランチョンミート 野菜たっぷりお味噌汁 バナナ🍌キンカン 私の体重 63.4キロ 年末から少しグラグラしていた3本の歯 痛くはないけど 噛むと痛いから 固いものは食べられない😭😭😭 この季節 野菜煮込めば美味しいから 助かってます🎉🎉 歯医者... 続きをみる

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  • 1月11日朝食

    おはようございます😃 曇り☁ 寒いです 今日も病院🏥 予約が9時だから 8時に起きて 簡単な朝ごはん食べて 自転車🚲で走って来ました〜 今日は病院 患者さん少ないです それに 注射だけだから 早く終わると思う😉 流石に2日続けて走ると 足の動きが悪いし 息が切れた😭😭

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  • 1月10日朝食

    おはようございます😃 曇り☁ 寒いです 菓子パン 私の体重 62.9キロ 今日は眼科 自転車で走って来ました〜🚲 歩数計は2,733歩 疲れた〜😣 信号で止まったのは4回 約40分走り続けました👏👏👏 ちょっと息切れ😭😭😭 病院🏥 混んでます😫

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  • 1月9日朝食

    おはようございます😃 晴れ🌞 寒いです コーンフレーク イチゴ🍓 インスタントスープ 私の体重 62.3キロ 今朝も起きたら11時😱 昨夜は10時頃に寝たから 13時間の睡眠💤 途中トイレに3回起きたけど すぐに寝れた😴😴😴 こんなに寝られるのは どこか悪いのか❓❓❓❓❓ 年をとる... 続きをみる

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  • 1月8日朝食

    おはようございます😃 曇り☁ 寒いです フレンチトースト キウイ 私の体重 63.1キロ 納豆がない 乳酸菌飲料もない タマゴも5個しか残ってない マーガリンの残も少し 野菜も残りわずか だから スーパーへ🚲🚲🚲 今日は主人も一緒だから 重いものは主人の自転車に乗せれば良いから ついでに ... 続きをみる

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  • 1月7日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 寒いです サバ味噌煮 ナス煮物、バナナ🍌 豆腐の吸い物 私の体重 63.9キロ😱 休みの日は 退屈しないように 買い物とかランチとか 出かけるようにしてたけど 最近 ちょっと疲れが残るようになった主人😞 だから 仕事行かない日は家籠もりで読書😚 ってことで... 続きをみる

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  • 1月6日朝食

    おはようございます😃 晴れ☀ 寒くはないです コーンフレーク 私の体重 63.4キロ 今年はまだコタツとホットカーペットだけで 過ごせてます👏👏👏 風さえなければ 晴れた昼間は 窓全開😚 窓全開が好きな私だから この暖かさが嬉しい🥰

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  • 1月5日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 暖かです 赤魚干物 卵焼き、バナナ🍌 インスタント味噌汁 私の体重 63.6キロ 今日返却日の本があるから ひとりで図書館へ🚲🚲 そして ひとりランチ🥰 ちょっと体重増えてるけど 楽しもう😉

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  • 1月4日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 寒いです ハムとマッシュポテトのサンド ヨーグルト 私の体重 63.5キロ 8時に起きて 生ゴミ出して ベッドに戻って😴😴😴😴😴 起きたら11時😱😱😱😱😱 遅い朝食だったから お昼ごはんはなしで おやつ食べよう👏👏 冷凍庫にあん巻きがあった... 続きをみる

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  • 1月3日朝食

    おはようございます😃 曇り☁ 寒いです チャーハン キャベツとベーコンのスープ バナナ🍌 ヨーグルト 私の体重 63.5キロ 主人はバイト🙇 最近 以前程の元気がありません 体力もかなり落ちた感じの主人です😞 高校生時代はマラソンランナーだったというが 最近は ちょっと歩いただけで 疲れた... 続きをみる

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  • 1月2日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 寒いです クロワッサン 卵焼き バナナ🍌 インスタントスープ 私の体重 63.1キロ 今日は近所の神社へ初詣に🚲 昨年は もう若くはないって 痛感させられた1年でした😞 気力も体力も衰えたと 感じました☹️ だからこそ まだ元気なうちに 旅行に行こうと 計画... 続きをみる

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  • 1月1日朝食

    あけましておめでとうございます🎍 晴天🌞 寒いです ブリあら塩焼き 卵焼き 生ハム 黒豆 お雑煮 私の体重 63.4.キロ 昨夜から強風 今朝も北風ピューピュー 寒いです😯 朝からお酒少し呑んだら 頭がぼ〜っとしてきました😞 初詣は明日にして 今日はコタツに入って のんびり過ごしましょう😚

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  • 12月31日朝食

    おはようございます😃 曇り☁ 寒いです 冷凍焼売 ミニトマト入りスクランブルエッグ タラコ インスタント味噌汁 ヨーグルト 私の体重 63.5キロ お正月準備は何もしてない☹️ あるのはお餅と黒豆だけ😋 だから スーパー行って 何か買って来ようかな😕 二人とも おせち料理あまり好きじゃない ... 続きをみる

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  • 12月30日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 暖かです ピザトースト ヨーグルト 私の体重 63.6キロ 今日は少しだけ掃除して 鏡餅供えて 玄関飾りつけて お正月準備完了かな😋

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  • 12月29日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 暖かです うどん 残しておいたかき揚げ 私の体重 63.0キロ 今日は今年最後のひとりランチ😊 引っ越して 主人がバイトに行き始めて 始まったひとりランチ😉 美味しそうなお店探して 楽しんでます🥰 さて 今日行く予定のお店 美味しいかな❓❓❓❓❓

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  • 12月28日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 暖かです フレンチトースト 私の体重 62.9キロ 窓全開です 風もなく お日様ポカポカ でも ちょっと空気が冷たいから 朝食すんだらコタツに入って 暖か😚 南向きの窓は 部屋いっぱいの大きさ お向かいの家が解体されて さえぎる物はなく 部屋の中まで ポカポカ?... 続きをみる

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  • 12月27日朝食

    おはようございます😃 曇り☁ 寒いです ホッケ かに玉風 インスタント味噌汁 私の体重 62.9キロ 庭のあっちこっちで 水仙が咲き始めました🎉🎉 ちょっと花が小さいのは 肥料あげてないからかな❓

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  • 12月26日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 卵焼きトーストサンド バナナ🍌 私の体重 62.7キロ 今日も風もなく暖か 今年はまだエアコンなしで過ごせてます👏👏 庭の片付けもしたいけど する気がおきず😣😣 今日はダイソーにカレンダー買いに🚲🚲 帰って来たら お昼ごはん食べて 本の続きを読もう?... 続きをみる

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  • 12月25日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 寒いです 野菜スープ バナナ🍌 私の体重 62.6キロ 今日は図書館行って 郵便局行って 100均にカレンダー買いに行こう🚲🚲 ランチは何食べようかな🥰🥰

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  • 12月24日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 ちょっと暖かです 鶏肉と白菜の煮込み 私の体重 62.5キロ 今日はクリスマスイブ🎄 チキンの丸焼き買って来ようかな🍗 ケーキ🍰買ってこようか❓ と聞いたら できたらケーキは食べたくないと言われたから ひとりランチ行って ケーキ食べてこよう😊 二人だけの生... 続きをみる

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  • 12月23日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 寒いです クリームシチュー クロワッサン 私の体重 62.3キロ 主人の体重 57.0キロ 少し体重減ってます🎉🎉🎉 ランチ行っていないからかな😚 のんべんだらりと過ごして 3食食べてるけど 野菜中心だから良いのかな👏👏 最近はちょっと体重増えても 気... 続きをみる

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  • 12月22日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 今日も強風で寒いです 赤魚干物 白菜塩もみ きんぴら バナナ🍌 インスタント味噌汁 私の体重 62.7キロ 朝から黒豆煮てます 去年買ったけど煮なかった黒豆😋 何故か黒豆見ると欲しがる主人 たっぷり煮たから 冷凍しておけば 何時でも食べられます😚 煮物してる... 続きをみる

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  • 12月21日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 強風🌪️ 寒いです 私の体重 63.1キロ 朝 生ゴミ捨てに行ったら 寒かった〜😖😖 その上 かなりの強風😣 昨日買い物に行っておいて良かった😉 今日は家籠もりで ニンニクの皮むきしよう😋 でも コタツに入って皮むきはしたくないから 台所での作業 エア... 続きをみる

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  • 12月20日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 寒いです 冷凍のクリームコロッケ 白菜スープ煮込み みかん🍊 私の体重 63.1キロ 今日は風が吹いて寒いです マックスバリュ―に行こうか迷ってます😒 納豆の残が1個 明日行っても良いけど 明日の予報は もっと寒い😖😖😖 どうしようかな😒😒😒😒😒

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  • 12月19日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 寒さ和らいでます ピザトースト みかん🍊 私の体重 62.8キロ 今日は床屋💈さんへ🚲🚲🚲 私は前回 かなり短く切ってもらったし 最近 髪の毛も以前程伸びないから 顔剃りしてもらおう😚 ランチは久しぶりにお寿司🍣食べようかと言ったら 寒い季節は食べた... 続きをみる

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  • 12月18日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 寒いです ハムレタスサンド みかん🍊 私の体重 63.0キロ 旅行に行って 老いを感じた主人😞 今までは まだまだ元気と疑わなかったけど ムリは出来なくなったと やっと気づいた😉 だから 年末年始の4連勤はムリと 2日に減らしてもらった😚 少しづつ 老いを... 続きをみる

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  • 12月17日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 強風🌪️ 寒いです 豚肉生姜焼き 目玉焼き🍳 大根とアゲの味噌汁 私の体重 63.5キロ 旅行から帰ってから いろいろあって 何だか疲れて 何もする気になれなかった😞 でも 旅の疲れもとれて いろいろ反省して かなり 回復したかな😚

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  • 12月16日朝食

    おはようございます😃 晴れ🌞 暖かです ハムレタスサンド 私の体重 63.7キロ バイトのシフト見て 年末年始にむけて 掃除しようかとか おせち作ろうかとか そんな気持ちは吹っ飛びました😋 元々 やる気も無かったから 良い口実ができたと感謝👏👏👏 たしか 去年の年末年始も 本を読んで過... 続きをみる

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  • 12月15日朝食

    おはようございます😃 曇り☁ 暖かです 赤魚粕漬け 紅生姜入り卵焼き 切り干し大根煮物 インスタント味噌汁 私の体重 63.1キロ 今日はバイト代と年金の振り込み日🎉🎉🎉 通帳記帳に行って来ようかな🚲🚲🚲 最近読み始めた作家さんが 面白いから 何時間でも読んでしまう😚 でも 座って... 続きをみる

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  • 12月14日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 暖かです 目玉焼き🍳マカロニサラダ クロワッサン ヨーグルト インスタントスープ 私の体重 62.8キロ 今日は風もなく暖か 図書館に行こう🚲🚲 返却日 そろそろ年末年始の休館日に重なりそうだから たっぷり借りてこよう😚

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  • 12月13日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 寒いです 冷凍食品のアジフライ ナス天ぷら カニボウ入り卵焼き インスタント味噌汁 みかん🍊 私の体重 63.0キロ 昨夜は風が吹いていたけど やっと おさまって来たようです😚 毎晩呑んでる缶チューハイがなくなったから 買いに行こう🚲🚲🚲 主人はホワイト... 続きをみる

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  • 12月11日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 寒いです シナモンパン みかん🍊 私の体重 63.5キロ 途中トイレに3回 生ゴミ出しに行ったけど 12時間以上寝てました😴😴😴 まだ寝られそうって ちょっと変😞😞😞 熱はありません 咳もありません 食欲あります 普通に動けます でも いくらでも 寝... 続きをみる

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  • 12月10日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 暖かです サバ缶 野菜たっぷり玉子入り味噌汁 私の体重 63.3キロ 今の我が家 不穏な空気が漂ってます😣 気分が悪いから ひとりで 美味しいもの 食べて来よう😚😚😚

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  • 12月9日朝食、お昼ごはん、夕食

    こんばんは〜😃 暖かな一日でした 昨夜は疲れていたのか 夕食食べたら バタンキュー😴😴😴😴😴 今朝も起きたの 11時過ぎ😱😱😱 今日の朝食は 肉まんとヨーグルト 買い物行って お昼ごはんは 黒むつ煮付け 野菜たっぷりお味噌汁 何だか何もする気がおきず 本を読んで過ごした午後 つま... 続きをみる

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  • 12月8日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 暖かです レトルトの味噌煮込みうどん 私の体重 65.1キロ 主人の体重 58.3キロ やはり体重増えてました😣 食べて呑んでの4日だったから 仕方ない😒😒😒 高速バスも思っていたより快適でした 食事も安くて美味しかったです😚 でも 想定外の広さや複雑さ... 続きをみる

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  • 12月7日朝食、ランチ

    こんにちは〜😃 晴天🌞 暑いです 朝食は 2度目のお蕎麦屋さん 天ぷらそば 430円 きつねそば 440円 昨夜呑んだお店 朝はお蕎麦屋さん お蕎麦もつまみも安くて 以外や以外 美味しい🥰🥰🥰 地下鉄乗って 日本橋で降りたけど 東京駅はどっちかな❓❓❓ 紀伊国屋をブラブラ プラプラ歩いて... 続きをみる

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  • 12月5日朝食

    おはようございます😃 曇り☁ 寒いです 居酒屋さんみたいなお店で 朝食は天ぷらそば 上野公園から 不忍池通って 旧岩崎邸へ 歩数計5546歩 ちょっと疲れたから休憩😉 次は アメ横行って お昼ごはん 何食べようかな🥰🥰🥰

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  • 12月4日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 寒いです 朝食は名古屋駅でマック食べる予定だったけど ハンバーガー🍔販売してなかったから パン買って JRバスの待合室で食べました〜 今 9時発の高速バス🚌に乗ってます ちょっと狭いけど 飛行機の座席よりは ちょっと良いかな😉 上野、浅草あたりを のんびりプ... 続きをみる

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  • 12月3日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 寒いです 牛肉と玉ねぎの煮物 インスタント味噌汁 みかん🍊 私の体重 64.1キロ 主人の体重 57.3キロ やはり昨日は食べ過ぎた😣 でも 胃が重いって事はない 禁煙始めて4ヶ月 ストレス発散に食べる事楽しんでいたら 多少 胃が大きくなったかも ちょっと油断... 続きをみる

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  • 12月2日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 寒いです 私の体重 62.9キロ 主人の体重 57.1キロ 今日も北風吹いて寒いけど 図書館ヘ🚲🚲🚲 ランチは久しぶりにカレー😉の予定 少し体重減ったけど ナンとチーズナン食べたら また増えそう😞😞

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  • 12月1日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 寒いです キャベツ入り卵焼き サバ缶詰 大根の味噌汁 私の体重 62.9キロ 主人の体重 56.7キロ 寒いけど 窓全開です😋 庭はお日様ポカポカで暖か😚 でも 台所の窓から 北風ピューピュー😞 寒いけど まだ窓全開に 耐えられます😉😉

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  • 11月30日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 寒いです ハムトーストサンド ヨーグルト 私の体重 63.4キロ 主人の体重 57.3キロ 主人の体重が増えたと思ったら 今朝はパジャマの上にベスト着て 上着まで着ていた😣 私は少しでも体重少ない方が嬉しいから 朝イチに体重測るけど 主人は 少しでも体重多いほう... 続きをみる

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  • 11月29日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 寒いです 塩サバ 切り干し大根煮物 ニラたま インスタント味噌汁 私の体重63.4キロ 主人の体重 56.6キロ バイトに行こうと自転車にのったら 後ろタイヤがパンク😱😱😱 私の自転車で出かけた主人🚲 私の自転車24インチと小さいから ちょっと乗り難いけど... 続きをみる

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  • 11月28日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 寒いです 私の体重 63.7キロ 主人の体重 56.9キロ 昨夜 久しぶりに明日のランチは鰻にしようか❓と言ったら 喜んだ主人👏👏👏 でも 予定変更あるかもよ とは言っておいたけど 頭の中は 鰻うなぎウナギ🥰🥰🥰 だろうから 変更不可😣 うっかり予定... 続きをみる

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  • 11月27日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 暖かです ツナトースト バナナ🍌みかん🍊 私の体重 63.3キロ 主人の体重 56.3キロ 今日は午後病院🏥 だから午前中はのんびり読者🥰 子供の頃はあまり本読まなかったけど 結婚してから よく読むようになったのは 多分 暇だったから😋 その証拠に 店を... 続きをみる

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  • 11月26日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 暖かです レンチンコロッケ イタスパ 赤魚煮付け インスタント味噌汁 バナナ🍌 私の体重 63.1キロ 主人の体重 56.5キロ 昨夜は寒かったけど 今日は風もなく暖かです 窓全開 でも こたつに入っている私です😋 先日買ったアンカ 15分程の充電で 6時間程... 続きをみる

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  • 11月25日朝食

    おはようございます😃 曇り☁ 寒いです 私の体重 63.4キロ 主人の体重 56.9キロ 寒い朝です 出かける予定もないから 今日は家籠もり😉 一昨日から読み始めた本が面白いから コタツに入って 読書三昧🥰🥰

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  • 11月24日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 寒いです ブリあら塩焼き 湯豆腐 インスタント味噌汁 私の体重 63.5キロ 主人の体重 56.7キロ 先日の大阪の立ち呑み屋で食べた湯豆腐 ちょっと真似してみました😋 以前はカツオで出しとっていたけど 最近は白だしやだしの素😊 簡単が嬉しい👏👏👏👏?... 続きをみる

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  • 11月23日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 暖かです ハムトーストサンド みかん🍊 私の体重 63.5キロ 主人の体重 56.4キロ やっと予約したホテルは3泊で30,400円 ツインの部屋探していたけど 高いから迷って迷って 安いダブルの部屋で決めた😒 場所で探したから それは譲れなかった😉 20,... 続きをみる

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  • 11月22日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 暖かです 私の体重 63.8キロ 今日は大学病院🏥 予約が8;30〜9;00と早かったから 久しぶりの早起き😣 簡単な朝食食べて出発🚲🚲🚲 風もなく暖かだったから 気持ち良いサイクリングでした🥰🥰🥰

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  • 11月21日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 チーズトースト バナナ🍌 私の体重 63.5キロ 主人の体重 56.4キロ 今日は風もなく ちょっと暖か😚 枯れてきた大葉や花を処分して 少し草むしりしようかな❓ 夏と違って 草ぼうぼうとはならないから 頑張らなくても良いかな😉😉😉

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  • 11月20日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 北風吹いて寒いです 私の体重 63.5キロ 主人の体重 56.7キロ 北風吹いているけど 図書館返却日🚲🚲🚲 今回借りた初めての作家さん ひとりは面白かったけど 3人はイマイチで途中でやめた😣 好きな作家さん見つけるの けっこう難しいかも🤔🤔🤔 でも... 続きをみる

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  • 11月19日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 野菜たっぷりお味噌汁 バナナ🍌みかん🍊 私の体重 63.3キロ 主人の体重 56.8キロ 久しぶりに野菜たっぷりのお味噌汁作りました😋 タマゴも入れて一品で満足👏👏 寒くなると 温かい汁物があれば 他はいらないかな😉😉 今日は少し暖かです 主人送り出... 続きをみる

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  • 11月18日朝食

    おはようございます😃 曇り☁ かなり寒いです ハムサンド みかん🍊 私の体重 63.7キロ 主人の体重 56.6キロ 目覚めているけど 起きたくない 布団から出たくない😞😞 そんな気分の朝でした これから寒くなると こんな朝が増えてきます😒😒😒 今日はこたつ布団セットして 暖まろう?... 続きをみる

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  • 11月17日朝食

    おはようございます😃 雨止んで晴天🌞 寒いです ブリあら大根 だし巻き卵 シシトウ焼き インスタント味噌汁 昨夜は寒さも和らいでいたのか 小さなアンカ入れて寝たら 暖かでした😴😴😴 15分程の充電で温まるアンカ 思ってたより暖かで 使い勝手も良いです👏👏👏 台所と和室の間のカーテン... 続きをみる

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  • 11月16日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 寒いです 肉まん ヨーグルト 私の体重 63.7キロ 主人の体重 56.6キロ まだ少し筋肉痛残ってるけど スーパーヘ🚲🚲🚲 玉子も納豆も残りわずか 野菜も少し残っているだけ スーパーだけど 衣類も売っているから 寒さ対策に 暖かな部屋着を買って来よう😚 ... 続きをみる

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  • 11月15日朝食

    おはようございます😃 曇り☁ 寒いです ホッケ レンコンのきんぴら インスタント味噌汁 私の体重 63.6キロ 主人の体重 57.2キロ 久しぶりにあっちこっち歩き回ったから 二人とも筋肉痛😖😖😖 私は何時ものことだけど 珍しく主人も筋肉痛😣 旅行から帰ってくると 当分行きたいとは思はな... 続きをみる

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  • 11月14日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 暖かです チェックアウトして 朝食食べられるお店探して ブラブラ🚶🚶🚶 まだ早いからOPEN前😣 やっと見つけたお店は 行きたかった 立ちのみの居酒屋🏮 今日も朝からビール🍺 美味しかった〜🎉🎉🎉🎉🎉 さて次は新世界で串かつ ベタな大阪 楽し... 続きをみる

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  • 11月13日朝食

    おはようございます😃 曇り☁ 寒いです 今 近鉄電車に乗ってます🥰 今朝の朝食はなし 私の体重 63.0キロ 急行だから のんびり旅です😚

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  • 11月12日朝食

    おはようございます😃 曇り☁ 寒いです 野菜炒め 焼きソーセージ、みかん🍊 インスタント味噌汁 私の体重 62.9キロ 主人の体重 55.9キロ すき間だらけの我が家😞 その上 カーテンで仕切ってあるだけの2DK 窓も大きい 夏は風が気持ち良いけど 冬は寒い😣 ストーブを置きたくないから ... 続きをみる

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  • 11月11日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 寒いです ツナトースト 杏仁豆腐 私の体重 63.1キロ 主人の体重 56.0キロ 寒いです😣😣 こたつ布団出してあるけど まだ使ってません 電気カーペットもまだ出してません 夏中使わなかったエアコンのフィルターはきれいかな❓❓ 急に寒くなると ちょっと焦りま... 続きをみる

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  • 11月10日朝食

    おはようございます😃 雨☔ 涼しいです 肉じゃが サバ缶詰 ニラたま みかん🍊 インスタント味噌汁 私の体重 63.5キロ 主人の体重 56.5キロ 雨の中 主人バイトヘ🚲🚲 金曜日はひとりランチ楽しみにしてたけど 雨だから出かけません😭 パートに行っていた5年程前までは 雨が降っても自... 続きをみる

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  • 11月9日朝食

    おはようございます😃 曇り☁ おにぎり🍙 ヨーグルト 私の体重 63.1キロ 主人の体重 55.7キロ 曇り空だけど 暑くもなく寒くもなく風もなく 久しぶりに起きたら 10時半を超えていた😴😴😴 私は生ゴミ出すために8時に起きたけど すぐにベッドへ😴😴😴😴😴 たっぷり寝られるの... 続きをみる

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  • 11月8日朝食

    おはようございます😃 晴天😃 庭に出たら暖かだけど 台所は寒い 冷凍食品のエビカツとアジフライ 海苔 柿 インスタント味噌汁 私の体重 63.0キロ 主人の体重 56.0キロ あっちこっちで 水仙が育ってます😘 去年はあまり花が咲かなかったけど 今年は咲いてくれるかな😉 クリスマスローズも... 続きをみる

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  • 11月7日朝食

    おはようございます😃 曇り☁ 寒いです 肉まん みかん🍊 私の体重 63.5キロ 主人の体重 56.4キロ 昨夜は暑くて 毛布を蹴飛ばして寝ていたけど 今朝は寒い😟 午後からは晴れの予報だけど 今は 曇り空☁ 今にも雨が降ってきそうな空模様😒 買い物に行こうかなって 思っているけど ほんと... 続きをみる

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  • 11月6日朝食

    おはようございます😃 曇り☁ 涼しいです ハムトーストサンド ヨーグルト 私の体重 63.3キロ 主人の体重 56.1キロ 今日はお天気イマイチだけど 読む本がなくなったから図書館へ🚲 主人 読みかけの本は残っているけど イマイチ面白くないから もう読まないと言っている😒 蔵書は限られている... 続きをみる

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  • 11月5日朝食

    おはようございます😃 曇り☁ 暖かです 塩サバ ほうれん草胡麻和え 海苔入り卵焼き みかん🍊 インスタント味味噌汁 私の体重 63.8キロ 主人の体重 56.4キロ 最近外食が多いから 体重増えてます😣 禁煙始めてそろそろ3ヶ月 いまだに吸いたいと思うけど 思うだけで 我慢出来てます👏👏... 続きをみる

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  • 11月4日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 暖かです トースト 目玉焼き🍳ポテト みかん🍊 私の体重 63.5キロ 主人の体重 56.3キロ テフロンが剥がれていたフライパン🍳 焼きそば炒めても 餃子焼いても コゲてしまっていた😭 買い換えれば良いけど 安くて軽いテフロン加工のフライパン🍳 なかな... 続きをみる

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  • 11月3日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 肌寒いです レトルトのサバ味噌 作り置きの煮物 インスタント味噌汁 私の体重 63.5キロ 主人の体重 56.3キロ 今日は祭日 主人はバイト 街なかでイベントがあるらしいから ひとりで 行って見ようかな😋

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  • 11月2日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 涼しいです ハムサンド みかん🍊 私の体重 63.2キロ 主人の体重 55.9キロ 最近は交通系カードがあれば 地元以外の電車やバス🚌も 殆どOKだから便利です👏👏👏 コンビニなどの買い物も出来ます 近場の移動は殆ど自転車の私達だから 電車やバスに乗るの... 続きをみる

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  • 11月1日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 暖かです ホッケ ネギ入り卵焼き ほうれん草胡麻和え インスタント味噌汁 みかん🍊 私の体重 63.0キロ 主人の体重 56.2キロ 小さなみかんですが とても甘いです🎉 野菜高騰で 何だか買う気になれず 昨日買ってきた野菜と果物は エリンギと柿とみかん🍊 ... 続きをみる

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  • 10月31日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 暖かです ピザトースト ヨーグルト 私の体重 62.9キロ 主人の体重 55.9キロ 今日はスーパーへ🚲 納豆も乳酸菌飲料も切れました 野菜も残りわずか でも お肉や魚は冷凍庫に残っているし お菓子も調味料も在庫あり だから 必要な物だけ買って来よう😉 そう思... 続きをみる

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  • 10月30日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 暖かです トースト ほうれん草炒りスクランブルエッグ バナナ🍌 私の体重 63.3キロ 主人の体重 56.3キロ 先日予約したバス旅行 迷ったけどキャンセルしよう まだ元気な内は 気ままな旅行を楽しもう🥰 たっぷりの貯金がある訳でもなく 年金だって多くないから... 続きをみる

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  • 旅行の計画考えるのが好き🥰

    こんばんは〜😃 寒いです ネットでホテル検索したら 東京でも3泊二人で30,000円位と それ程高くはないホテルも多い😉 お土産は買わない私達だから 旅先で使うのは 食事代と移動の為の交通費 他には 少しだけ入場料かな😋 知らない街を ブラブラ歩くのが好き🥰🥰🥰 お昼ごはんは 少しだけ... 続きをみる

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  • 10月29日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 寒いです オムレツ 牛肉キャベツ炒め バナナ🍌 インスタント味噌汁 私の体重 63.2キロ 主人の体重 56.3キロ 久しぶりに旅行行こうかな🥰 って思ったら 何だかワクワク😉 今はネットでいろいろ調べられるから 便利です👏👏👏

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  • 10月28日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 寒いです ハムサンド ヨーグルト 私の体重 63.9キロ 主人の体重 56.3キロ 今日は図書館へ🚲🚲🚲 数年前に殆ど処分した 漫画本や小説、料理本などなど かなりの量だったから スッキリした👏👏 その後は 本は買わないようにしている😋 でも 旅行に持... 続きをみる

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  • 10月27日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 暖かです シャケ 卵とじ シシトウ炒め バナナ🍌 インスタント味噌汁 私の体重 63.6キロ 主人の体重 56.3キロ ココスから バースデーケーキプレゼント🎁のアプリ だから 今日のひとりランチはココス🥰 ドリンクバー➕スープバー アプリで税込み132円 ... 続きをみる

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  • 10月26日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 寒いです 私の体重 64.0キロ😱😱😱😱😱 主人の体重 56.7キロ 今日は図書館行って🚲 旅行会社行って 日帰りのバス旅行申し込んで来よう🥰🥰 でも 満席でキャンセル待ちとか😞 催行されないとか😤😤 今までにも そんな事が度々あったから ち... 続きをみる

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  • 10月25日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 寒いです 私の体重 63.5キロ 主人の体重 55.7キロ 病院🏥行く日だから 8時に起床 自転車🚲で走っていたら 寒い😱😱 コート来てくれば良かった〜😞 病院は相変わらず混んでます 視力は少し良くなっているようです さて 今日は注射💉どうなるかな❓ ... 続きをみる

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  • 10月24日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 寒いです ハムサンド みかん🍊 私の体重 63.0キロ 主人の体重 55.5キロ 旅行のパンフ見てたら 久しぶりに 何処かに行こうって 気持ちになった🥰🥰🥰 まずは 近場のバス🚌旅行予約しようかな😉 この地域発着のバス旅行は少ないから それ程迷う事なく... 続きをみる

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  • 10月23日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 肌寒いです 肉まん、バナナ🍌 ヨーグルト 私の体重 62.7キロ 主人の体重 55.5キロ さて 今日は何して過ごそうか❓❓❓ 買い物に行こうか 庭仕事しようか 久しぶりにヤカンでも磨いてもらおうか😋 本を読んでれば 一日はあっと言う間に過ぎていくけど 家籠も... 続きをみる

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  • 10月22日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 肌寒いです レンチンのクリームコロッケ 目玉焼き🍳 ほうれん草ベーコン炒め バナナ🍌 インスタント味噌汁 私の体重 62.4キロ 主人の体重 55.4キロ 昨夜は寒かった〜😣 毛布➕したけど 寒かった😣 でも今朝は窓全開で大丈夫👏 築70年程の我が家 あ... 続きをみる

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  • 10月21日朝食

    おはようございます😃 曇り☁ 寒いです 卵焼きトーストサンド バナナ🍌 私の体重 63.0キロ 主人の体重 55.8キロ 風が吹いて 寒い朝です😣 窓全開したら 寒い寒いと閉めてる主人😣 出かける予定もないから のんびり過ごしましょう😘

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  • 10月20日朝食

    おはようございます😃 曇り☁ さば味噌缶 シシトウと大葉の天ぷら インスタント味噌汁 私の体重 62.9キロ 主人の体重 55.9キロ 暑くもなく 寒くもなく 風もなく 今日もお出かけ日より😉 去年の今頃は 庭の木を切ったり あっちこっちペンキ塗りしたり 釣りに行ったり 忙しかったけど 今年は... 続きをみる

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  • 10月19日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です 私の体重 62.7キロ 主人の体重 55.6キロ もうすぐ主人の誕生日だから お祝いに うなぎ食べに行こう🥰🥰🥰 もうすぐ72才🎉🎉🎉 多少物忘れ増えたり 同じ話を繰り返すけど まだまだ元気👏👏👏 でも 以前のように 特上丼は食べ... 続きをみる

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  • 10月18日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 涼しいです 切り干し大根煮物 塩さば ニラたま みかん🍊 インスタント味噌汁 私の体重 63.1キロ 主人の体重 56.1キロ 何気に見たホットケーキミックスの賞味期限が切れていた😱 ついでに 買い置きのあれこれ確認したら とっくに賞味期限切れの品物数品😖?... 続きをみる

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  • 10月17日朝食

    おはようございます😃 晴天🌞 爽やかな朝です 私の体重 63.4キロ 主人の体重 56.3キロ 昨日食べ過ぎたから 体重増えてます😭😭😭 ご飯は食べなくても平気だけど 美味しそうなパンは 我慢できない😣 フランスパンはまだ残っているから 冷凍😋 結局 昨日買ってきたパン チーズケーキ... 続きをみる

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