主人と私の毎日ご飯

72才の主人と70才の私。毎日ご飯と外食、時々お出かけ

主人と私の毎日ご飯の新着ブログ記事

  • 10月17日  朝食、お弁当🍱

    おはようございます😀 今朝も寒い朝です 主人朝食   ハムトーストサンド   ヨーグルト、バナナ   納豆、コーヒー☕ お弁当   ピーマン肉詰め煮   ウインナー炒め   ノリ入り卵焼き   ピクルス 明日働いたらやっと休みの主人 7日から休みなし 大丈夫^^;かと心配していたけど 元気に働い... 続きをみる

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  • 夕食は鶏鍋

    こんばんは〜 肌寒くなってきました カクテキ カズノコわさびづけ 鶏鍋   鶏肉、鶏だんご、白菜、ネギ   シメジ、エノキ、水菜   生姜、うどん 鍋が美味しいです(^^♪ 昨日作っておいたカクテキ 美味しくできました 塩をふって少しおいておいたら 水分を拭いて混ぜるだけ^_^ 当分楽しめそう(^... 続きをみる

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  • ランチはイタリアン🍝

    こんにちは〜 今、デザート食べてます(•ө•)♡ 塩キャラメルのジェラート美味しい(^^♪ 傾聴講座疲れました〜 多少の基礎知識と経験もありましたが 心理士の講師の話に聴き入ってしまいました ❨コミュニケーションをはばむ12の障害❩ びっくりの内容でした でも 納得の内容でした... 続きをみる

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  • 10月16日  朝食、お弁当🍱

    おはようございます😀 寒い朝です 主人朝食   レーズンパン、目玉焼き   スパサラ、バナナ🍌キウイ   納豆、コーヒー☕甘酒 お弁当   イワシ生姜煮   山芋バター焼き   スパサラ 寒いけど まだ夏のパジャマ さすがに寒いから 薄いカーディガンを羽織っている でも 窓を開けているから 冷... 続きをみる

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  • 夕食

    こんばんは〜 爽やかな一日でした ピーマンのひき肉詰め煮 イワシの生姜煮 スパサラ 豚汁 今日で終わり お味噌は食べる時に入れたから 味変わらず美味しく頂けました(^^♪ 具たっぷりの豚汁 主人の好物です 豚汁を入れたオーレカップ 30年以上前に ミスドーでもらったもの 確か ある金額以上買うと1... 続きをみる

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  • 今月も予算オーバーになりそう(^o^;)

    こんにちは〜 晴天だけど肌寒いです 殆どカード払いの私 今使っているカードはJALカード 15日締めの翌月10日引き落とし だから 家計簿の集計をしました 食費がすでに3万円近い(^_^;) 今月も赤字家計まっしぐら(~_~;) 暇だからついついスーパーに行っては 余分な物を買い込んでしまう だか... 続きをみる

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  • 10月15日  朝食、お弁当🍱

    おはようございます😀 爽やかな朝です 主人朝食   レーズンパン、シチュー   バナナ🍌リンゴ🍎   納豆、コーヒー☕ お弁当   牛肉とシシトウの辛煮   シシャモフライ   ネギ入り卵焼き 今日は年金の振り込み日 私達が若い頃は国民年金強制ではなかったから 払い込んでいなかった私 21才... 続きをみる

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  • 夕食はシシャモフライ

    こんばんは〜 雨まだ降っています 天ぷら   春菊、レンコン シシャモフライとキャベツ 豚汁 春菊の季節ですね〜(^^♪ 主人の好物 特に天ぷらが好き💞 でも 食べすぎると口👄びるに いやしんぼーが出来る レンコン見切りで30円 丁度良い量でした^_^ フライや天ぷら大好きな私達 たっぷり食べ... 続きをみる

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  • おせち料理のパンフ

    こんにちは〜 小雨🌂です スーパーに行ったら、 おせち料理のパンフがおいてあったから もらってきました けっこう安いです 毎年眺めながら 結局注文したことはありません 今年のお正月は車椅子♿生活だったから、 大変でした 去年は珍しくおせち料理を作った 二人で食べ続けました(・。・; お正月だとい... 続きをみる

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  • 10月14日  朝食、お弁当🍱

    おはようございます😀 小雨🌂 寒い朝です 主人朝食   ハムサンド、リンゴ🍎   ヨーグルト   納豆、コーヒー☕ お弁当   麻婆豆腐   きんぴらゴボウ   ハム、ほうれん草入り卵焼き アイスコーヒーと冷たいジャスミン茶ををポットに入れて持って行っていたけど 今日からコーヒーはホット 明... 続きをみる

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  • 夕食は麻婆豆腐

    こんばんは〜 涼しいです カクテキ キャベツ ブリの塩焼き 麻婆豆腐 豚汁 たっぷり作ったから 明日も明後日も 休みなしの勤務 さすがにちょっとお疲れ❓ 後片付けは私 そろそろガス台が汚れてきたかな❓ 嫌いなことは 余程じゃないとしない私(・・; 困った奥さんデス

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  • 久しぶりに掃除機をかけた〜(^o^;)

    こんにちは〜 風もおさまり 気持ち良いです 久しぶりに掃除機をかけました いつもは土曜か日曜に主人が掃除してくれる でも主人仕事だから 自分でしました 3DKの小さな団地だから 時間はかかりません 適当な私だから ササッと終わり^_^; でも 疲れた〜 股関節が悪くなった頃から、 掃除機をかけたり... 続きをみる

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  • 10月13日  朝食、お弁当🍱

    おはようございます😀 晴天🌞 強い風が吹いています 主人無事に現場到着です 主人朝食   レーズンパン、目玉焼き🍳   シチュー、サラダ   納豆、コーヒー☕ お弁当   焼きそば   目玉焼き   シチュー 若い頃はかなりの大食いだった主人 カレー1300グラムも完食 でも 今はかなり食べ... 続きをみる

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  • 夕食はビーフシチュー

    こんばんは〜 風が強くなってきました(・_・;) 主人無事に帰ってきました〜^_^ お風呂に入って 夕ご飯です サラダ   レタス、キュウリ   リンゴ🍎カキ フランスパン ガーリックバターをぬって焼きました ビーフシチュー 牛肉、じゃがいも、タマネギ ニンジン、トマト缶 先日煮込んでおきました... 続きをみる

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  • もうすぐ68才の主人

    こんにちは〜 ☔少し強く降り出しました 風はまだそんなに強くはありません 工事は終わったけど 塗料の匂いが残っているから 窓を開けて 風を通しています 今のところ 窓を開けていても 雨は吹き込んできません    ✣ ✦ ✧ ✨ ✬ ✠ ✬ 主人もうすぐ68才🎉 元気です フルタイムで働いています... 続きをみる

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  • 10月12日  朝食、お弁当🍱

    おはようございます😀 雨降っています まだ大雨ではありません 風もまだそんなに強くはありません 主人、 無事に現場へ到着とTELありました 水道管工事の方達も到着 主人朝食   レーズンパン、目玉焼き   バナナ🍌リンゴ🍎   納豆、コーヒー☕ お弁当   塩ジャケ   チクハの磯辺揚げ  ... 続きをみる

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  • 夕食はホルモン炒め

    こんばんは〜 まだ雨降っていません 風も吹いてはいません ちょっと蒸し暑いです 3時頃に今日の工事終了 だから 夕食作りました サラダ   レタスとキュウリ カクテキ 美味しくできました(^^♪ カクテキ大好き 買うと高いけど これでいつでも食べられる❤(ӦvӦ。) シシャモ ホルモン 味噌味の味... 続きをみる

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  • 工事でうるさいです(・.・;)

    こんにちは〜 ちょっと蒸し暑くなってきました。 雨は降っていません 風も吹いてはいません 下水管取り換え工事をしています 水道管や床を切っているから うるさいです(@_@;) 隣の部屋で本を読んでいましたが 職人さん達の話し声や 足音 気になります 公営の団地だから お金を払う必要はありません で... 続きをみる

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  • 10月11日  朝食、お弁当🍱

    おはようございます😀 曇り空 雨は降っていません 今日は肌寒い 主人朝食   肉まん、レタス、チーズ   バナナ🍌リンゴ🍎   納豆、コーヒー☕ お弁当   鶏肉から揚げ   ニラのチヂミ   カクテキ 肉まんの季節ですね〜 レンチンでホッカホカ(^^♪ 初めてカクテキ作ってみました オキア... 続きをみる

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  • 夕食はハタハタ

    こんばんは〜 昨日より暖かいですね ジャンパー着ていった主人 暑かった〜て帰ってきました お風呂に入ってサッパリしたみたい(^^♪ サラダ   大根、キュウリ、大葉、ハム アボカドのわさび醤油合え 2個100円 丁度食べ頃でした エビ餃子   チルド 残念ながらエビの味はなかった(^.^; ハタハ... 続きをみる

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  • 半額シールに弱い私です^_^;

    こんにちは〜 今日は暖かいですね 図書館、ツタヤに行って フランスパンが欲しかったから スーパーに行ってきました シシャモ2パックとハタハタ 塩サバも買ってしまいました 半額シールを見ると ついつい手が伸びてしまう 魚や肉は冷凍しておけばOKだし 買い物に行けない時に助かる などと 自分に言い訳し... 続きをみる

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  • 10月10日  朝食、お弁当🍱

    おはようございます😀 今日も晴天🌞 気持ち良い朝です 主人朝食   ハムサンド   バナナ🍌ヨーグルト   納豆、コーヒー☕ お弁当   牛肉とタマネギの甘辛煮   オクラのかつお節合え   だし巻き卵 思い立ったら即行動 猪突猛進の私 でも 飽きるのも早い いろんな事に手を出して 途中て投... 続きをみる

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  • 夕食は皿うどん

    こんばんは〜 肌寒いです 小松菜とアゲの煮浸し 皿うどん   キャベツ、タマネギ、ニンジン   豚肉、エビ、カマボコ 麺がパリパリの状態が好きな主人 麺の上に具は乗せない 何時ものように酢とラー油をかけて 夕食後の洗い物は主人がしてくれるけど 今週は休み無しで働く予定だから 私が洗いました 食器は... 続きをみる

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  • クッキーとプリン買ってきました(^^♪

    またまたこんにちは:-) 区役所に福祉のお店がでていたから 買ってきました〜 クッキーとプリン 100円だったから オールで600円 区役所に行くと 時々福祉のお店が出ています 美味しくて、安いから いつも買ってきます 活動に参加することはできなくても 買う事で 協力出来ればと思っています^_^;... 続きをみる

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  • お昼ご飯は生ハムチャバタ

    こんにちは〜 いい天気〜 でも肌寒い カーディガン着ていって正解でした 今日はボランティアについてのお話でした 意義とか必要性とかどんな活動をしているとか ためになるお話でした 久しぶりに見知らぬ人と話し 講師による話を真剣に聞いて 疲れました(^o^; イタリアンのランチを食べようかって思ったけ... 続きをみる

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  • 10月9日  朝食、お弁当🍱

    おはようございます😀 晴天🌞 でも、肌寒いです 風も吹いています 主人朝食   ハチミツトースト、目玉焼き   バナナ🍌リンゴ🍎カボチャのサラダ   納豆、コーヒー☕ お弁当   豚肉生姜焼き   ウインナー、ブロッコリー   小松菜とアゲの煮浸し   リンゴ🍎 今日は傾聴ボランティアの... 続きをみる

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  • 夕食はサンマ

    こんばんは〜 肌寒い一日でした 小松菜とアゲの煮浸し 白菜の塩もみ オクラ サンマ 一匹128円 ナスとフの味噌汁 新サンマ美味しかった〜(^^♪ ネットで旅行の検索してたら 疲れた(@@;) 携帯を見続けていたら 目と頭が痛い 肩も凝った これも年のせいかな❓ 台風がが近づいているというのに 土... 続きをみる

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  • 杖無しで歩く練習

    こんにちは〜 寒い(;´Д`) 今書いている日記帳 五年日記 一昨年の日記を見たら 寒いからコタツを出そうと書いてあった この寒さが普通だったのかな 家の中では杖無しで歩いているけど 外に出る時は杖に頼っている 杖を使い始めて10年ぐらい 杖をついて歩くことが普通になっていた でも 手... 続きをみる

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  • 10月8日  朝食、お弁当🍱

    おはようございます😀 肌寒い朝です 今にも雨降り出しそう 寒いからとジャンパーを着て出勤の主人 主人朝食   チーズトースト、カボチャのサラダ   バナナ🍌干し柿、ぶどう   納豆、コーヒー☕ お弁当   豚肉とナスの味噌炒め   ノリ入り卵焼き   カボチャのサラダ 昨日はネットで旅行の検索... 続きをみる

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  • 夕食はブタしゃぶ

    こんばんは〜 雨が降り出しました 肌寒い一日でした 主人 久しぶりに30分残業 ブタしゃぶ 豚肉、白菜、トーフ シイタケ、豆苗、うどん 帰りが遅かったから、 みんな煮込んでテーブルへ 鍋が嬉しい季節になりました🍲

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  • OHAGI買ってきました

    こんにちは〜 ちょっと曇ってきました 涼しいです チャリで走っても汗かきませんでした 気持ちの良い季節です(•ө•)♡      ♤♠♡♥♧♣♢♦ 今年の夏はラムレーズンアイスにハマった主人🍧 2週間に一度位作りました 夕食... 続きをみる

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  • 10月7日  朝食、お弁当🍱

    おはようございます😀 肌寒い朝です 主人朝食   シナモントースト、   チーズ、バナナ🍌リンゴ🍎   納豆、コーヒー☕ お弁当   味ご飯   ナスフライ   だし巻き卵   はんぺんの焼いたもの   リンゴ🍎 秋になったら旅行に行こうって 思っていたのに なかなか予約ができないでいる^... 続きをみる

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  • 夕食は松茸ご飯

    こんばんは〜 涼しいです 先日食べたお弁当屋さんの 松茸ご飯が美味しくなかったから 作って〜と言われていたから 作りました 松茸高いから 松茸ご飯のもと ニンジン、シメジ、アゲ、ゴボウを 追加 お鍋で炊きました 強火で沸騰したら弱火で15分 火を止めたら15分程蒸らして完成 白菜の柚子漬け 漬物は... 続きをみる

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  • お昼ご飯はスガキヤの担々麺

    こんにちは〜 雲ひとつない青空🌞 日差しは強いけど 気持ちの良い風が吹いています スーパーで買い物してから ちょっと早いけどお昼ご飯 スガキヤの担々麺 この季節限定です 490円 ひき肉たっぷり、 キャベツもたっぷり かなり辛かったけど 美味しかった〜•̀.̫•́✧ 去年より... 続きをみる

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  • 10月6日  朝食

    おはようございます😀 晴天🌞 ちょっと肌寒いです ゆっくり起きて朝ごはん ぶどうパン、スクランブルエッグ バナナ🍌ヨーグルト 主人は納豆とコーヒー ぶどうパン2個 私はアイスカフェオレ そろそろホットオーレの季節かな❓ さて スーパーへ行こうかな でも 相変わらず冷凍室も野菜室も満杯^_^;... 続きをみる

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  • 夕食は串カツ

    こんばんは〜 涼しいです 主人が仕事の日はシャワーだけど ちょっと寒かったから 今日はお風呂沸かしました そろそろシャワーは終わりかな❓ 牛肉の串カツ 豚肉の串カツ 串カツ28本 キャベツ 氷水につけておいたから パリパリ、シャキシャキ チヂミ キムチ、ニラ、ニンジン、ネギ入り エビせんべい 串カ... 続きをみる

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  • 1時間半のサイクリング(^^♪

    こんにちは〜 爽やかですね チャリで1時間半程走ってきました 今日は何処へも立ち寄らず ひたすら走ってきました〜 信号で止まっただけ 休憩無しです^_^ さすがに 最後の方は足ガクガクでした 去年までは あっちこっち走っていた事を 思い出しました 仕事もチャリで行っていた 遠い飲食店もチャリで行っ... 続きをみる

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  • 10月5日  朝食、お弁当🍱

    おはようございます😀 肌寒い朝です 土曜日だけど主人仕事 出勤時間がいつもより早いから 4時半起床(^_^;) 外は真っ暗でした 朝食   シナモントースト、目玉焼き   バナナ🍌リンゴ🍎   納豆、コーヒー☕ お弁当   アジフライ(冷凍食品)   ナゲット   マカロニのミートソース炒め... 続きをみる

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  • 夕食は和食

    こんばんは〜 涼しいです コーヤ豆腐の煮物 キュウリとシラスの酢の物 昆布巻き    赤魚の粕漬け とろろ昆布のおすまし カキのゼリー、みかん🍊ぶどう🍇 赤魚と昆布巻き半額だったから 買ってきました 昆布巻き好きです(^^♪ 作ったことないから 今年のおせち料理に作ってみようかな❓ 粕漬けはあ... 続きをみる

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  • ワイン3本買ってきました(^_-)-☆

    こんにちは〜 晴天🌞 風が強かったから、 ゆっくりチャリで走ってきました イオンでワイン10%OFF 会員様割引5%OFF❤(ӦvӦ。) 3本も買ってしまいました^_^; オペラ プリマ ミモザ スパークリング 460円 スパークリングワインにオレンジジュースがミックス スペイン産 マリエンゴー... 続きをみる

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  • 10月4日  朝食、お弁当🍱

    おはようございます😀 青空🌞 気持ち良い風が吹いています 秋ですね〜 主人朝食   チーズトースト   バナナ🍌カキのゼリー   納豆、コーヒー☕ お弁当   塩ジャケ   肉団子の甘酢炒め   ハム入り卵焼き 肉団子はチルド ブログをアップするようになって マンネリ気味だった食事が少しづつ... 続きをみる

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  • 夕食は芋がゆ

    こんばんは〜 涼しいです キュウリとシラスの酢の物 カキのゼリー 土手煮 芋がゆ 土手煮は先日作り置きしたもの ホルモン、大根、ニンジン、 こんにゃく、チクワ 甘味噌で煮込んでます 味噌は赤味噌 小さい頃からの食べ慣れた味(^o^) 甘味噌好きです❤(ӦvӦ。) カツやキャベツにかけるの好き 芋が... 続きをみる

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  • お昼ご飯はミスドのクリームシチューパイ

    こんにちは〜 雨が降ってきました🌦️ 走っている時も、太陽は出ているのに小雨が降ってきました〜 おかしな天気です セイボリーパチキンときのこのクリームシチューパイ ミスドのパイ久しぶり(^^♪ クリームシチュー良い味でした 食後のおやつに主人の好きな フレンチクルーラーとオールドファッション🍩... 続きをみる

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  • 10月3日  朝食、お弁当🍱

    おはようございます😀 気持ちの良い風が吹いています 主人朝食   ぶどうパン、チーズ、ハム   コールスロー、バナナ   カキのゼリー   納豆、コーヒー☕ お弁当   味付け牛肉の炒め物   ネギ入り卵焼き   チクワのチーズ焼き   コールスロー 昨日 ❝美味しそう❞ というコメント頂きまし... 続きをみる

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  • 夕食はスパゲッティ🍝

    こんばんは〜 涼しいけど エアコンつけました😋 ペペロンチーノ ミートソース ジャーマンポテト コールスロー カキのゼリー 主人の好物のペペロンチーノ たっぷりのニンニクと鷹の爪 一皿目はペペロンチーノ 二皿目はたっぷりミートソースをかけて😍 ちょっと食べすぎてしまいました😥 じっくり煮込ん... 続きをみる

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  • お昼ご飯はスパイシーチキンバーガー🍔

    こんにちは〜 蒸し暑いです チャリで1時間半位走ってきました〜 曇り空だったから 気持ち良いサイクリングでした🚲 あっちこっち出歩くことが好きだから いろんなお店をインプットしています 今日はちょっと遠いスーパーが 目的地 特売だったスペインワインをゲット 298円 消費税29円 クリームチーズ... 続きをみる

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  • 10月2日  朝食、お弁当🍱

    おはようございます😀 曇り空☁️ 涼しいです 主人朝食   タマゴサンド、ヨーグルト   バナナ🍌ぶどう🍇   納豆、コーヒー お弁当   大根とサバの辛煮   ジャーマンポテト 突然 『土曜日も働こうか❓』 と言い出した主人 何故かとたずねたら 『お金もっと必要でしよ❓』 説明を聞いて納得... 続きをみる

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  • 夕食

    こんばんは〜 涼しくなってきました 大根とサバの辛煮 とうがらし粉入れすぎたから かなり辛かった😥 アジフライ スーパーの惣菜 1個49円 安いです 中華クラゲのサラダ   キュウリ、カニ棒 久しぶりに歩いたから 右足のひざが痛い(~_~;) かなり杖無しで歩けるようになったけど まだまだ長距離... 続きをみる

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  • 母とランチ

    こんにちは〜 蒸し暑いです😥 93才の母 今食べたものは思い出せないけど 娘たち、孫達、ひ孫達の名前は覚えている💞 歩けないけど 元気です❤(ӦvӦ。) 姉と母と三人でランチを食べてきました〜 少し危なっかしいですが 美味しそうに食べていました いつも姉のおごりです(^^♪ 施設の費用は年金と... 続きをみる

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  • 10月1日  朝食、お弁当🍱

    おはようございます😀 ちょっと蒸し暑いけど 良い天気です 主人朝食   トースト、リンゴジャム   ゆで卵、バナナ🍌リンゴ🍎チーズ   納豆、コーヒー☕ お弁当   味ご飯   土手煮   ゆで卵、ブロッコリー、リンゴ 少し残った筑前煮を細かく切って冷凍 チンしてご飯と混ぜて味ご飯完成😋 ... 続きをみる

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  • 夕食

    こんばんは〜 ちょっと蒸し暑いから エアコンつけました〜 カツオのタタキ キャベツのサラダ ホルモン土手煮 キャベツは細く切るの面倒だから 切ったキャベツを買ってきます 今日のキャベツ めっちゃ細くて 量も多かった❤(ӦvӦ。) その上20%OFF💞 カツオも安かった〜 明日は お天気良かったら... 続きをみる

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  • 9月も予算オーバー😫

    こんにちは〜 日差しが強いけど 気持ちの良い風が吹いていました でも 家の中、ちょっと蒸し暑いです 今月も予算オーバーです😫 食費  42897円 外食費  14465円 酒代   2865円 タバコ代 22500円 主人小遣い  5000円   4000円はへそくり缶へ 雑費  15917円 ... 続きをみる

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  • 9月30日  朝食、お弁当🍱

    おはようございます😀 今日も良い天気🌞 昨夜は蒸し暑かったから 久しぶりにエアコンつけて寝ましたが 今朝は爽やか(^_-)-☆ 主人元気に出勤しました〜 主人朝食   シナモントースト、目玉焼き   バナナ🍌リンゴ🍎   納豆、コーヒー☕ お弁当   豚肉生姜焼き   シシトウ素揚げ   ... 続きをみる

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  • 夕食はトンテキとアヒージョ

    こんばんは〜 ちょっと蒸し暑いから エアコンつけてます ガーリックフランスパン トンステーキ アサクマのステーキソース好きです アヒージョ   エビ、シイタケ、ニンニク   冷凍ポテト デザートはカキのゼリー ステーキのつけ合わせが思いつかなかったから アヒージョを作った😋 冷凍室にある物を オ... 続きをみる

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  • お昼ご飯はカレーうどん

    こんにちは〜 カレーうどん食べたら 汗💦ダラダラです 豚肉、アゲ、ネギ、シイタケを入れて煮込みました〜 最近のレトルト美味しいです🤩 スーパーでいろいろ買ってきました 今日買った分は 来月の家計費へ 思った程混んでいなかったから 主人の文句も少なかったです😋 主人昨日借りた本 面白く無かった... 続きをみる

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  • 9月29日 朝食

    おはようございます😀 良い天気です🌞 久しぶりにお布団干してもらいました〜 フランスパン、スクランブルエッグ ゴボウサラダ、焼きリンゴ🍎 これからスーパーへ 混んでるだろうな〜😥 増税前に買いだめする気はないけど 今日は5%OFF、ポイント5倍だから いろいろ買ってこよう❗ 今日の体重  ... 続きをみる

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  • 今夜もお酒を呑みながら😍

    こんばんは〜 涼しいです 明日もお休みだから 呑みながら おつまみ食べました〜 エビせんべい 甘エビから揚げ 手羽中から揚げ風来坊風 餃子のから揚げ ごぼうとパブリカのサラダ ホワイトアスパラ キュウリ カキのゼリー 今夜のワイン 昨夜も飲んだけど フルーティーで美味しかった〜 美味しいワインは呑... 続きをみる

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  • 9月28日 お昼ご飯はお寿司🍣

    こんにちは〜 曇り空☁️ 涼しいです ゆっくり起きて 朝昼兼用でスシローへ行ってきました〜 グランドオープンだったから トロ100円😍 トロ美味しかった〜 アナゴ 300円 10時半開店だったから 10時頃から待ちました😋 開店と同時にほぼ満席🈵 久しぶりのトロ 赤みよりトロが好き 美味しか... 続きをみる

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  • おつまみ11品💞

    こんばんは〜 何となく蒸し暑いから エアコンつけました〜 今夜はおつまみたっぷりです🤩 カキのゼリー エビとアボカドのサラダ オクラのおかか和え ホワイトアスパラ レンコンの酢の物 ごぼうのサラダ 甘エビ 鶏皮の焼き鳥 ブタ軟骨の煮込み ガーリックフランスパン エビグラタン おしゃべり全開の主人... 続きをみる

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  • カルディで買い物してしまった〜😫

    こんにちは〜 ちょっと蒸し暑いです 銀行へ行って スーパーへ でも 今月もすでに予算オーバーだから 見るだけのつもりが😂 ちょっと口がかわいたから カルディで無料のコーヒーをもらって 飲みながら店内を眺めていたら アスパラ瓶が安い🤩 買ってしまった〜🤣 アスパラ  1瓶299円 生ハム  2... 続きをみる

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  • 9月27日  朝食、お弁当🍱

    おはようございます😀 気持ちの良い朝です 主人朝食   バケットのハムサンド   リンゴ🍎ヨーグルト   納豆、コーヒー お弁当   ゴーヤチャンプルー   里芋の煮物   レンコンのきんぴら   ノリ入り卵焼き 残り物ばかりのおかずです😋 でも 文句を言わない主人だから 助かります。   ... 続きをみる

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  • 夕食はゴーヤチャンプルー

    こんばんは〜 気持ちの良い風が吹いています ゴーヤチャンプルー 里芋の煮物 レンコンの酢の物 ナスとアゲの味噌汁 昨日の残り😅 今日はすべて作り置きだったから 温めただけ レンコンの酢の物なんて今まで作ったこと無かったけど ミョウガを入れて作ったら サッパリして美味しかった〜 今週は野菜中心で ... 続きをみる

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  • タバコを買い置き

    こんにちは〜 今日もチャリで走ってきました〜 気持ちの良い風が吹いていましたが 日差しが強かったから 久しぶりに汗💧かきました こじゃれた喫茶店でランチ食べようかな❓ それともケンタに行こうかな❓ などと考えながら走っていましたが、 結局 家に帰って残り物を食べました〜 最近 これが食べたい❗ ... 続きをみる

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  • 9月26日  朝食、お弁当🍱

    おはようございます😀 少し寒い朝です 秋晴れ🌞 主人朝食   ホットドッグ、目玉焼き   スパサラ、カキ   納豆、コーヒー☕ お弁当   筑前煮   シシトウ炒め   ウインナー炒め 給料が振り込まれるのは29日ですが 昨夜明細書をもらってきました 今月は土曜出勤があったから 稼働23日 日... 続きをみる

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  • 夕食は筑前煮

    こんばんは〜 涼しいです 久しぶりに帰りが遅かった主人 5時に終わっても 現場が遠いと仕方がないかな 筑前煮 ゴーヤの塩コンプ和え スパサラ ナスとアゲの味噌汁 ナスの味噌汁久しぶり〜 20日締めの29日給料 今月は出勤日数が多かったから お給料ちょっと多い🤩 嬉しいな💞

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  • 携帯と格闘😥

    こんにちは〜 1時間程チャリで走ってきました〜 気持ちの良い風が吹いていましたが 日差しは強かった〜🌞 楽天カード入会プレゼント🎁 登録しようと悪戦苦闘😥 何とか完了😛 モッピーの方は相変わらず 繋がるものと 繋がらないものがある 仕事に行けないから 何とか少しでも稼ぎたいと思うけど ネッ... 続きをみる

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  • 9月25日  朝食、お弁当🍱

    おはようございます😀 いい天気🌞 肌寒いです そろそろ衣替えかな❓ 押し入れをフルオープンにして 上段には季節の衣服や毎日使う物を置き 下段には季節外の衣服や主人の釣り道具や工具を置いています だから上下を入れ替えるだけ😋 衣類もかなり断捨離したから 簡単です(๑´•.... 続きをみる

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  • 夕食は野菜の天ぷら

    こんにちは〜 涼しい一日でした 野菜の天ぷら   レンコン   ナス   シシトウ   シイタケ   ニンジン 豚軟骨の煮込み 白菜の塩コンプ合え ゴーヤの塩コンプ合え ニンジンの天ぷら、甘くて美味しいです🥕 豚軟骨の煮込みは先日作って冷凍してあったもの 今朝 いろいろ作っておいたから 明日、明... 続きをみる

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  • 作り置き

    こんにちは〜 気持ちの良いサイクリングでした〜 1時間位走ってきました〜 ワインを求めてリカーショップめぐり🤩 結局、マックスバリューで買ってみました(^^♪ チリ産 498円 美味しいかな❓ 今日の作り置き ゴーヤの塩コンプ和え ゴーヤチャンプルー レンコンのきんぴら 筑前煮 キャロットラペ ... 続きをみる

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  • 9月24日  朝食、お弁当🍱

    おはようございます😀 涼しい朝です ちょっと寒いぐらいです 三連休も終わって主人お仕事(^^♪ 主人朝食   クロワッサンピザ🍕   カキ、リンゴ🍎   納豆、コーヒー☕ お弁当   豚肉とパブリカ炒め   カボチャ   ネギ入り卵焼き 道の駅で買った野菜達 レンコン ゴーヤ 里芋 ナス ニ... 続きをみる

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  • 夕食は豚しゃぶしゃぶ

    こんばんは〜 気持ちの良い風が吹いています のんびりとしたお休みでした😀 ‹日日是好日›のビデオをみました 変わらない日常を迎えることの幸せ すごくわかります 変わらない毎日を過ごす日々 この年になると 幸せな事だと思えるようになりました 夕食は豚しゃぶしゃぶ オクラ... 続きをみる

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  • お昼ご飯はマック🍔

    こんにちは〜 ちょっと蒸し暑いです 主人エアコンつけて 本読んでいます 食べ過ぎが続いているから お昼ご飯はマック 主人は100円バーガーが2個 私は100円のチキンクリスプを1個 いつもは私も2個食べるけど 今日は1個だけ😋 少しでも体重減らそうと ガマンです 飲み物はコーラ🥤 今日の昼食代... 続きをみる

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  • 9月23日  朝食

    おはようございます😀 雨やんで晴れてきました〜 まだ風は吹いています 主人朝食   トースト、チーズ   バナナ🍌カキ、ヨーグルト   納豆、コーヒー☕ 私の朝食   バナナ🍌カキ、チーズ   ヨーグルト、アイスカフェオレ 5個100円で買ったカキ ちょっと柔らかくなっていたから安かった〜?... 続きをみる

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  • 夕食はほっかほっか弁当🍱

    こんばんは〜 雨降ってます☔ 帰りはちょっと道が混んで 雨も降ってきました〜 ほっかほっか亭の松茸ご飯が食べたいと言うので 夕食はほっかほっか弁当🍱 上天丼 松茸御膳 お昼ご飯しっかり食べたから あまりお腹空いていませんでした おかずと松茸ご飯は食べたけど 天丼のご飯はタッパーに入れて 冷蔵庫へ... 続きをみる

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  • お昼ご飯は鮎💞

    こんにちは〜 雨降っていません 涼しいから 気持ち良いドライブです さくら🌸の咲いていない薄墨桜の木🌳 桜の季節は凄い人ですが 今日は誰もいません 一度行きたいと思いながら 見ることの無かった薄墨桜🌸 桜は咲いていないけど 眺めてきました〜 お昼ご飯は鮎💞 鮎甘露煮 ビール🍺 鮎刺し身 ... 続きをみる

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  • 9月22日  朝食

    おはようございます😀 雨降っていません 涼しいです 昼から雨の予報だけど 鮎食べに行ってきま〜す🤩 喫茶店のモーニング トーストとゆで卵 800円 喫茶店のモーニング 久しぶり〜 婦人雑誌を読みながら まったり 時にはイイですね💞 今日の体重  67.2キロ レンタカー12時間で借りたから ... 続きをみる

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  • 夕食❓❓

    こんばんは〜 雨も降らず 過ごしやすい一日でした お昼ご飯カレーバイキングだったから 夜になってもお腹すきません😥 だから お酒を呑みながら ちょっとだけおつまみ 先日買ったワイン美味しくなかったから 今日はスペイン産のワインを買ってきました〜 348円と安かったけど 美味しかったです🤩 ドイ... 続きをみる

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  • お昼ご飯はカレーバイキング

    こんにちは〜 涼しいです 雨も降っていません 主人病院 主人ツタヤ更新、 主人敬老パスの更新 主人お休みだったから いろいろ片付きました そして お昼ご飯はカレーバイキング サラダ、から揚げ、ミーゴレン 野菜カレー、マンゴーラッシー プレーンナン チーズナン チーズナンとガーリックナンを追加😋 ... 続きをみる

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  • 9月21日  朝食

    おはようございます😀 昨夜、夕食が終わった頃 会社からTEL 『明日の仕事中止になったから休みで良いかな❓』 主人喜んてOK💞 三連休です🤩  トースト、スクランブルエッグ  バナナ🍌オレンジ、カボチャ ゆっくり朝ごはんでした〜 チャリで病院に来ています 走っていると 寒かった〜 もう秋で... 続きをみる

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  • 夕食はさばみそ缶

    こんばんは〜 涼しいです もう秋ですね🎃 さばみそ缶 缶から出しただけ 美味しかったです 豚肉とパブリカ炒め   ブルコギのタレで味付け カボチャの煮物 アゲの煮物 いつも飲んでるワインが 入荷しないと言うので 違うワインを買ったけど イマイチだった〜😪 1500ミリリットルで698円だけど ... 続きをみる

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  • 700グラム減ったけど〜

    こんにちは〜 日差しは強いけど さわやかな風が吹いて 気持ち良いサイクリングでした〜 1時間位走ってきました スピードを出して転んだら大変だから ゆっくり走ります😋 歩道が整備された道を走ります 信号で止まるだけで 休憩はしませんが 今日は帰りにドラッグストアに寄ってきました 家に帰って体重計っ... 続きをみる

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  • 9月20日  朝食、お弁当🍱

    おはようございます😀 今朝も寒いです 主人朝食   十二穀ロールパン   目玉焼き、チーズ   バナナ🍌焼きリンゴ🍎   納豆、コーヒー☕ お弁当   エビフライ、イカフライ   ナスフライ   ひじきの煮物 冷凍してあったフライを揚げて ひじきも冷凍してあったから温めて完了❗ 増税前に買っ... 続きをみる

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  • 夕食

    こんばんは〜 涼しいです そろそろシャワーだと 風邪ひくかな❓ 今日も早かった主人 もう夕食終わりました〜 サラダ 鶏のつくね照り焼き   半額で買ったチルド   美味しかったです😋 もずくの酢の物 豆乳坦々スンドゥブチゲ   豚肉、豆腐、シメジを入れて   煮込みました ちょっとおかず少ないか... 続きをみる

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  • 今夜のおやつはお饅頭🍵

    こんにちは〜 今日も1時間程チャリで走ってきました〜 ついでに ちょっと遠いスーパーへ この夏は おやつにラムレーズンアイス🍨や ゼリー、寒天を食べていましたが そろそろ涼しくなってきたから、 日本茶🍵でも飲みながら お饅頭も良いかな❓ なんて思い 買ってきました 毎日ジャスミン茶を作って、 ... 続きをみる

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  • 9月19日  朝食、お弁当🍱

    おはようございます😀 寒いです 昨夜も寒かった〜 上着が必要です 主人朝食   レーズンパン🍞   マカロニサラダ、チーズ   バナナ🍌リンゴ🍎   タマネギスープ、納豆、コーヒー お弁当   ハンバーグ   ナゲット   ポテト   ニンジンのグラッセ   アゲの煮物 冷凍室に少しづつ残... 続きをみる

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  • 夕食は餃子なべ

    こんばんは〜 3時に主人帰ってきました〜 仕事が終われば早く帰ってきます😋 早く終わっても日給は同じ 残業があれば 残業代もちゃんと付きます でも 現場が遠い時は 朝早い この仕事について2年半 いろいろあるようですが 頑張っています マカロニサラダ 餃子なべ🍲 餃子、白菜、モヤシ、豆腐 餃子... 続きをみる

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  • 500円のお弁当🍱

    こんにちは〜 1時間程 チャリで走ってきました〜😋 風もなく走りやすかったけど ちょっと蒸し暑かった〜 惣菜詰め放題500円弁当のノボリに つられて 買ってきました〜 タンドリーチキン ネギ入り卵焼き 大根とニンジンの煮物 カボチャの煮物 キャロットラペ ゴーヤの昆布和え パブリカのウインナー炒... 続きをみる

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  • 9月18日  朝食、お弁当🍱

    おはようございます😀 雨はやんだみたいだけど曇り空☁️ 涼しい朝です 主人朝食   ハムサンド、ツナサンド   バナナ🍌マカロニサラダ   ヨーグルト、納豆、コーヒー☕ お弁当   イワシ生姜煮   チクワイソベ揚げ   マカロニサラダ 年のせいなのか 出かけると 疲れがなかなかとれない😪 ... 続きをみる

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  • 夕食はステーキ💞

    こんばんは〜 ちょっと蒸し暑いから エアコンスイッチ🔛 キャベツのサラダ タマネギスープ ガーリックフランス 焼き芋 牛肉味付けステーキ ニンジンのグラッセ パブリカとシメジのバター炒め 味付けステーキ肉 半額だったから390円 柔らかくて 美味しかった〜 日曜日出かけたから ちょっとお疲れだっ... 続きをみる

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  • 行楽費は主人のへそくり

    こんにちは〜 ちょっと蒸し暑いです 主人のお小遣いは5000円 でも、 殆ど使わない 現場近くにトイレ🚾がない時に コンビニでコーヒーやガリガリ君を買うぐらい 余ったお小遣いは月末に へそくり用の缶に入れる 貯まっても使わない だから 釣りに行く時に使おうと決めた レンタカー  4300円 餌代... 続きをみる

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  • 9月17日  朝食、お弁当🍱

    おはようございます😀 涼しい朝です 久しぶりの釣りで 腕が重いです😂 軽い竿だけど けっこう長い時間持っていたから 疲れたかな❓ 私は椅子に座って 竿を出しているだけ 釣れたら主人が魚を外して エサを付けてくれる だから 主人はけっこう忙しい でも じっとしている事が苦手な主人だから 丁度良い... 続きをみる

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  • 夕食はハゼのから揚げ

    こんばんは〜 風が吹いて過ごしやすい一日でした〜 運転と釣りで疲れた主人 午後からお昼寝でした〜 キャベツのサラダ コーヤ豆腐の煮物 ハゼから揚げ アジから揚げ ワカサギ天ぷら チクワのイソベ揚げ ハゼのから揚げ美味しかったけど かなり小さかった😅 以前 桑名に釣りに行っていた頃は 100匹位釣... 続きをみる

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  • お昼ご飯は丸亀製麺

    こんにちは〜 外は日差しが強いけど 気持ちの良い風が吹いていました〜 図書館に行って、 帰りに丸亀製麺でお昼ご飯😆 私は温かいかけうどん 主人はザルうどん レンコンの天ぷらと野菜のかき揚げ 午前中の港 夕方の港 午後からはエサ取りもなくなりました😪 でも 気持ちの良い風が吹いて のんびりウキを... 続きをみる

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  • 9月16日  朝食

    おはようございます😀 昨夜寝たのは12時すぎ 久しぶりの夜ふかしでした 主人朝食 私の朝食 昨夜遅くにラーメン食べたから あまりお腹空いていなかったので 少しだけ 今日の体重  66.8キロ いろいろ食べたけど そんなに増えてなくて 良かった〜😋 アジが二匹 ハゼが13匹 今夜から揚げで食べま... 続きをみる

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  • 夕食はラーメン🍜

    こんばんは〜 11時過ぎに帰ってきました〜 いつもなら もう寝ている時間です 結局9時過ぎまで釣りをしていました〜 だから 帰りは高速で帰ってきました 高速を降りて夕食です 開店したばかりのラーメン屋さんに行ってきました〜 主人が食べた 豊潤はやぶさラーメン🍜 私が食べたオマール海老ラーメン ま... 続きをみる

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  • お昼ご飯は海鮮丼とアナゴ天丼

    こんにちは〜 2時間程釣りをして 小さなハゼが10ぴきちょっと 釣れました〜😍 暑いですか 気持ちの良い風です 食いが鈍くなったから お昼ご飯です アナゴ天丼のセット もずく、小さな茶碗蒸し、メロンが付いて1550円 アナゴフワフワで 美味しかった〜😍 海鮮丼 いろんな刺し身がのっていました ... 続きをみる

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  • 9月15日  朝食

    おはようございます😀 良いお天気です🌝 暑いです 知多半島へ魚釣り〜 高速は使わないから 産業道路を走っています けっこう車多いです😅 でも 60キロ位で流れています 吉野家の牛丼 910円 吉野家久しぶり〜 昔食べた味に戻っていた お肉も美味しくなっていた 久しぶりのドライブ 楽しんできま... 続きをみる

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  • 夕食はサムゲタン

    こんばんは〜 7時過ぎに帰って来た主人 ちょっとお疲れ❓ 今週も6日頑張って働いてくれました💞 枝豆 中華サラダ サムゲタン カルディで買ったサムゲタン 1000円ぐらいですが 美味しいです 今日行った釜山で食べたサムゲタンに負けない味です😍 明日は釣り🎣の予定だから お酒は ちょっとだけ?... 続きをみる

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  • お昼ご飯は冷凍スパゲッティ🍝

    こんにちは〜 ちょっと蒸し暑くなったきました〜 釣り🎣とかドライブ、 旅行の時には 紙オムツを持って行きます。 特に 釣りの特は必需品 いつも行く釣り場のトイレ🚾 ちょっと離れているうえ、 和式のみ😫 和式トイレ使えないから 釣りを中断して コンビニまで走ってもらう😥 私、 免許証持ってな... 続きをみる

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  • 9月14日  朝食、お弁当🍱

    おはようございます😀 涼しい朝です 少し肌寒いぐらいです 今日も仕事の主人 朝早く出勤です 主人朝食   レーズンパン、目玉焼き🍳   チーズ、ナシ   納豆、コーヒー☕ お弁当   豚肉エノキ巻きの照り焼き   カボチャ   ほうれん草いりスクランブルエッグ   ナシ 今日は過ごしやすい一日... 続きをみる

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