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こんばんは〜😀 汗ばむほど暑い一日でした〜 つくし採りに行きましたが まったく生えていませんでした😱😱 去年行ったのは２０日だったから そろそろと思ったけど 今年は遅いのかな❓❓❓ ちょっとお腹空いたから 担々麺とソフトクリームを半分こ 夕食は 一匹１００円のかれい モヤシと卵焼きの酢の物 ... 続きをみる
お昼ご飯のブログ記事
お昼ご飯（ムラゴンブログ全体）-
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こんばんは〜😀 雨降ってきました〜 寒いです 期限切れの牛乳があったから 今日もホットケーキミックスでケーキ焼きました🥰 簡単に出来るから 楽しんで作ってますが 少しづつ体重減っているので 程々にしておこうと思ってます😥 お昼ごはんはスーパーの298円のお弁当 夕食は作り置きのミートソースで... 続きをみる
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こんばんは〜😀 寒い一日でした ツタヤ行って 図書館行って マックスバリューへ🚲🚲🚲 牛肉や魚に半額シール貼られていたから 買い過ぎました😱😱 又又冷凍室いっぱいになってしまった😭😭 買い物から帰ったら2時過ぎ お腹空いたからお昼ごはん 海苔弁当と茶蕎麦 夕食は プルコギ鍋🍲 安... 続きをみる
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こんばんは〜😀 寒い一日でした 雪が降ったり止んだり 出かけるのはやめて ちょっとだけ掃除しました👏👏👏 エアコンのフィルター洗ってもらって 廊下と台所雑巾がけしてもらって 私は 見える所だけちょっとキレイにしました〜😋 大掃除とは程遠いけど これで終了👏👏👏 お昼ごはんは カレー... 続きをみる
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こんばんは〜😀 寒いです 今日は2時から仕事の主人 のんびり過ごして お昼ごはんは 味噌煮込みうどん もずく酢 黒豆 去年作った黒豆 冷凍してあったから美味しさ変わらず食べられました 年末になると 黒豆だけは煮てほしいと言う主人 でも食べるのは少しだから冷凍しておきます お節料理好きじゃない主人... 続きをみる
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こんばんは〜😀 寒くなってきました〜 そろそろエアコン🔛かな 通帳記入に行って マックスバリュー５％ＯＦＦだから行って またまた買い過ぎた〜😱😱😱 冷凍室少しでもすき間作る為に 冷凍してあったカレーで昼ごはん 主人はカレーライス 私はジャジャン麺 お昼から主人暇そうだったから 換気扇洗っ... 続きをみる
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こんばんは〜😀 今日も暖かい一日でした〜 主人旅行に持っていく釣り道具の準備 前回沖縄に行った時は かなり期待して色々持って行ったけど 小さな魚が少し釣れただけ😭😭 だから今回は最小限 孫たちとあっちこっち出かけていたら 釣りする時間も少しだけ😭😭 だから今回は さほど期待していない様子... 続きをみる
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こんばんは〜😀 暖かい一日でした 主人休みだから私ものんびり😊 ５時間の仕事だけど かなり忙しいらしく 何時も疲れて帰ってくる主人 ちょっと休憩すれば元気になっていたけど 今朝は珍しく起こすまで寝ていた😴😴😴 仕事変えたほうが 良いだろうか❓❓❓ お昼ご飯は お好み焼き インスタントスー... 続きをみる
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こんばんは〜😀 暖かいです 雨止んだから選挙行って来ました〜 お昼ご飯は スーパーで買ったカツ丼 焼きそば インスタントスープ つまみは 先日作っておいた土手煮 キュウリ塩昆布あえ 焼きナス 子持ち鮎塩焼き 鮎、タマゴたっぷりで美味しかった〜💞 最近は食べる量が減って 食事の準備も楽になりまし... 続きをみる
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こんばんは〜😀 寒いです 昼間は寒くなかったから 衣替えは明日で良いかなと思ったけど 夜になったら冷えてきました😒 パジャマだけでも出しておけば良かったかな お昼ごはん何食べようかと考えて お昼ならたっぷり食べても大丈夫かなと 味御飯炊きました〜 ナスとさつま芋の天ぷら 玉ねぎ、竹輪、干しエビ... 続きをみる
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こんばんは〜😀 外はもう真っ暗 涼しいです マックスバリューでビックリ😱 ツナトーストに使うツナマヨのチューブいり 安かったから買おうと賞味期限見たら 2021年６月❓❓❓❓❓ 主人と二人で今何年かなと考えた🤔🤔🤔 完全に期限切れ😱😱😱 店員さんに言ったら 慌てて片付けた お昼ごは... 続きをみる
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こんばんは〜😀 涼しいです 図書館行って スーパー行って お昼ごはんはちょっと少なめに 素麺少し 惣菜のいなり寿司 野菜炒め 先日道の駅で買った銀杏 ちょっと小さかったけど２５０円と安かった お昼から二人で銀杏の皮むきしました まずはフライパンでいって 殻むいて 薄皮むいて 疲れました〜😭 数... 続きをみる
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こんばんは〜😀 涼しいです バイト先から勉強しておく様に渡されたペーパー クレカや電子マネーの扱いが書かれているけど チンプンカンプンな主人 いまだにガラケー クレカを使った事はない 電子マネーは交通カードのみ 知らない事だらけ😱😱😱 読んで覚えるのは苦手だから 書きながら覚えようと悪戦苦... 続きをみる
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こんばんは〜😀 涼しいです 買い置きを控えていたら ストックがなくなったので ドラッグストアに行って来ました〜😋 トイレットペーパーやティッシュ、歯磨き、ハンドソープなどなど 食品も乾燥ワカメや、乾燥味噌汁の具、インスタント味噌汁、ハムなどなど スーパーより安く買えるから助かります👏👏👏... 続きをみる
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こんばんは〜😀 涼しいです 研修に行った主人 来週から週に３日 10時〜15時で仕事開始です👏👏👏 休憩なしだから 帰ってから昼ごはん❓ お昼ごはんは 豚肉生姜焼き イタスパ、キャベツ インスタント味噌汁添えて生姜焼き定食 遅いお昼ごはん食べたら 夕食はなしかな😋 簡単なつまみか 紅茶に... 続きをみる
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こんばんは〜😀 一日中雨でしたが 止みました 肌寒い一日でした〜 雨の中 主人タイヤ交換🙇🙇 でも作業した階段の所は雨かかりません お昼ごはんは 焼きそばとインスタントスープ 買い置きしてあったけど 食べない物をフードバンクにもらって頂いてから 余分な物は買わないよう気をつけています👏 お... 続きをみる
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こんばんは〜😀 涼しいです 書類や通帳のコピーを届けに行った主人 来週の火曜日から研修 最初は2時間だけ その後どうなるのかな❓❓❓ お昼ごはんは 天ぷら エビ、椎茸、ゴーヤ、大葉 今年最後の素麺かな😋 つまみは サラダ パブリカ肉詰め焼き パブリカがたくさん収穫できたら 肉詰め焼き作りた... 続きをみる
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こんばんは〜😀 涼しいです 主人が借りた本 他に小説４冊 お昼ごはんは コロッケ、キャベツ ナシ、キムチ、ガリ インスタント味噌汁 つまみは トマト、キュウリ、カキ トマトは３個１５０円 キュウリは3本１００円 カキは４個３９８円 値引きされた野菜達です🎊🎊🎊 もずく酢 カズノコわさび ガ... 続きをみる
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こんばんは〜😀 午後から雨の予報だったけど 降ったり止んだりでした 汗💦ダラダラで自転車のタイヤ交換頑張った主人🙇🙇 今日は主人の自転車 私の自転車も数日中に交換予定 お昼ごはんは たいあら煮 ジャーマンポテト インスタント味噌汁 ナシ 以前は１週間の献立決めていたけど 最近は考えてない ... 続きをみる
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こんばんは〜😀 涼しいです 主人仕事決まりました〜🎊🎊🎊 社会保険加入にならない勤務時間希望だから 週に２０時間未満 どれ位シフトに入れるか分からないけど ほっとした様子です😊 お昼ごはんは 豚しゃぶ 豚肉、しめじ、しいたけ、人参、ネギ、ゴボウ、うどん 高い白菜は買わなかったから 安かっ... 続きをみる
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こんばんは〜😀 雨止みました 涼しいです お昼ごはんは キムチチゲうどん 昨夜の残ったキムチ鍋にうどんを入れて完成 夕食は チーズせんべい 焼き立てパン フランスパン風 小さなステーキ ポトフ 人参無かったからちょっとさびしいポトフです 毎晩呑んでる私達です 呑む量は少なく 主人はハイボール... 続きをみる
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こんばんは〜😀 雨降ってきました〜 涼しいです お昼ごはんは 冷やし中華 マヨネーズたっぷり 暇を持て余している主人にヤカン磨いてもらいました〜 毎日2回ジャスミン茶を作っているヤカン 何時も強火の私だから かなり黒ずんでいましたが キレイになりました〜🎊🎊🎊🎊🎊 今度は鍋も磨いてもら... 続きをみる
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こんばんは〜😀 涼しいです 昨日日本酒買ったから つまみに刺し身が食べたいと ちょっと遠い魚屋さんまでサイクリング🚲 帰りに遠回りしてマックへ 主人はバーガー２個 私はチキンクリスプとバーガー 久しぶりのマック美味しかったけど ちょっと胸焼け😣 これも年のせいなのか😭 今日は１時間半位走り... 続きをみる
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こんばんは〜😀 小雨🌂 肌寒いです 今日はユーチューブアップして 後はのんびりテレビ📺 ワイドショーもちょっと飽きてきたから 撮っておいたビデオを見て😊 お昼ごはんは チキンステーキ キャベツ インスタントスープ 冷凍してあったパエリア 主人が仕事辞めてから パソコン教室行っていない😒 ... 続きをみる
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こんばんは〜😀 ちょっと肌寒いです 夏はシャワーが多く お風呂は週に2回位 今日はちょっと肌寒いから お風呂が気持ち良かった〜😊 そろそろ シャワー終わりかな お昼ごはんは カレイ煮付け 冷凍してあったゴボウの煮物 もずく酢 インスタント味噌汁 面接の電話かけたけど 年齢言ったら断られた😭?... 続きをみる
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こんばんは〜😀 ちょっと蒸し暑いです 主人は小説借りたけど 最近は読書すると疲れる私は 地元のガイド本を借りてきました〜🎶 市内や県内にも行った事ない所いっぱいあるから 本を見ながら まずは出かける計画たてて楽しもうと思います🎶🎶🎶 お昼ごはんは 幕の内弁当 海苔弁当 インスタント味噌汁... 続きをみる
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こんばんは〜😀 涼しいです 焼き肉が食べたいと言っていた主人 夜食べると胃もたれしそうだから お昼に食べました〜🎶 玉ねぎ 少し残っていたカボチャ ベランダで採れたシシトウ 一パック50円のしいたけ シャウエッセンひと袋 アメリカ産豚肉 ２０８円 牛バラ中落ちカルビ ３２４円 国産牛リブロース... 続きをみる
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こんばんは〜😀 涼しいです 面接の結果は合格なら１週間以内に電話くれるそうです😓 飲食店だから クリスマスとかお正月も出勤出来るかとか 急に出勤お願いしても大丈夫とか聞かれたそうです OKですと答えたから 多少は見込みあるかな❓ お昼ごはんは 120円のお好み焼き インスタントスープ 小さなお... 続きをみる
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こんばんは〜😀 肌寒いです お昼頃から雨が降ったり止んだり お昼ごはんは カレーチャーハン 野菜スープ 飲まずに置いてあったペットボトルのジュースやお茶 コンビニのくじでもらって来たものや 主人が仕事場で貰ってきたもの お茶は毎日ジャスミン茶作っているし ジュースも飲まないから 減りません😓 ... 続きをみる
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こんばんは〜😀 涼しいです 今日は図書館とスーパーへ🚲🚲 主人が借りた本 最近は浅田次郎の本が気に入っているようです🎶🎶 群さんや阿川さんのエッセイも好きだけど 図書館にある本はほぼ読んでしまったようです お昼ごはんはスーパーでお弁当でも買ってこようかと思ったけど 食べたい物見つからず ... 続きをみる
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こんばんは〜😀 過ごしやすい一日でした 孫達が来る予定だった一年半前 オムツを用意しておいたけど 結局コロナでキャンセル😭😭😭 今年も帰って来る予定だったけど やはりダメだった😭😭😭 二人共大きくなったから もう必要ないオムツ😭 近くにフードバンクがあるから 寄付OKか聞いてきたら... 続きをみる
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こんばんは〜😀 涼しいです 久しぶりに雨の予報なし ツタヤとスーパーに行けました〜🎶 どちらも混んでいました お昼ごはんは サバ照り煮 カボチャの煮物 酢の物 インスタント味噌汁 お昼からは録画しておいた ❨充電させてもらえませんか❩を見てました〜 何処にも出かけられないから 旅行番組見て楽し... 続きをみる
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こんばんは〜😀 少し前まで大雨☔ 止んだら蒸し暑いです お昼ごはんは 野菜たっぷりの味噌汁 酢の物 シャケハラス焼き つまみは キャベツとベーコンのスープ煮 豚肉ナス巻きの照り焼き シシトウ焼き ネギ入りトロロ焼き 昼間雨が止んでたから ツタヤとスーパーに行こうかな❓と スマホの天気予報見ながら... 続きをみる
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こんばんは〜😀 雨降ったり止んだり時々雷⚡ 涼しいです お昼ごはんは 酢豚じゃなくて酢肉団子 コールスロー インスタントスープ 今日ものんびりダラダラ😋 職探しもちょっと休憩😊 起きるのが遅いから 一日が短い 朝ごはん食べたら昼ごはん ワイドショー見たら もう夕食 こんな毎日おくっていて 主... 続きをみる
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こんばんは〜😀 雨は降ったり止んだり 蒸し暑いからエアコン🔛 お天気も悪いし あっちこっち痛いから のんびりダラダラ過した一日😋 お昼ごはんは ギョーザ鍋🍲 冷凍餃子、肉団子、シメジ、しいたけ、チンゲン菜、うどん すってもらってレンコンとみじん切りにしたレンコン入れて肉団子作ってみました ... 続きをみる
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こんばんは〜😀 夕方になってちょっと蒸し暑くなってきました ８月の家計簿集計しました 支出１９８，７３４円 ８月は年金振り込まれたけど 9月の収入はゼロ😭😭😭 お昼ごはんは サバ丸干し 昨夜残しておいた豚肉とキクラゲ炒めのタマゴ炒め インスタント味噌汁 今日焼いたパン🍞 ラム酒に漬け込ん... 続きをみる
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こんばんは〜😀 暑いです 今日も求人誌もらってきました〜 主人真剣に見ていたけど 中々条件に合う仕事はありません😭 ６９才での仕事探しは難しいです お昼ご飯は 刺し身盛り合わせ ブリ美味しかった〜😋 炊きたてご飯とインスタント味噌汁と刺し身 求人誌を眺めながら 主人の気持ちは7月まで働いてい... 続きをみる
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こんばんは〜😀 暑かったけど自転車で栄へ 面接まで時間があったから久しぶりのコメダ 朝食食べたのにモーニングサービスつけますかと言われ 食べてしまった〜😱 簡単な面接で 多分9月から仕事になりそう🎊🎊🎊 ホテルのルーム清掃の仕事 一日５時間程 週に２日か３日 経験は❓と聞かれ 家でやって... 続きをみる
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こんばんは〜😀 暑いからエアコン🔛 履歴書３枚書くのに１時間程かかりました〜😱 主人も私も疲れた〜 今日も電話したけど 担当者不在で折り返し電話しますと言われたけど 電話ナシ😭 年齢だけで❌❌❌❌❌かな 頑張って履歴書３枚書いたけど ムダになるのかな😭😭 お昼ごはんは トウガン汁 ポテ... 続きをみる
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こんばんは〜😀 エアコン消したら蒸し暑いです 求人誌を見てあっちこっち電話して 一つだけ面接OK🎊🎊🎊 何だか疲れたからお昼は久しぶりのカップ麺 主人は焼きそば 私は天ぷらそば 我が家薄味だから かなり味が濃いと言う主人😭😭 面接場所をショートメールで送ると言われたけど、メール上手く届... 続きをみる
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こんばんは〜😀 蒸し暑いです 久しぶりに雨を気にすることなく出かけられたけど 暑かった〜😱 先週の日曜日ランチを食べようと出かけたお店 休みだったから今日こそはと行ったけど 月曜休みだった😭 先日はお盆休みだったらしい 他に行きたいお店思い浮かばなかったから お弁当買って家で食べた シャケ弁... 続きをみる
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こんばんは〜😀 蒸し暑いです 久しぶりにエアコン🔛 やっと図書館行けました〜🎊 お昼ごはんは 惣菜のコロッケ トマト🍅 コロうどん 鯖寿司 トウモロコシ 値引きシールの貼ってあるトウモロコシを見つけると これ買って良い❓と聞く主人 ついつい買ってしまいます😋 つまみは 焼きトウモロコシ ... 続きをみる
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こんばんは〜😀 雨降りませんでした〜 出かければ良かった😤 お昼ごはんは 冷凍のししゃもフライ ナゲット 酢の物 レタス インスタント味噌汁 これなら良いんじゃないと思う仕事見つけたから電話したら 1つは定年が７０才 もう1つはもう締め切りましたの返事😭 ちょっと古い求人誌見ていたから仕方な... 続きをみる
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こんばんは〜😀 今は雨☔ 涼しいです 午前中曇り☁だったから 久しぶりにスーパーへ お昼ごはんは ペペロンチーノ インスタントスープ つまみは 冷凍枝豆 酢の物 惣菜のゴボウ甘辛煮 カツオの刺し身 昼から求人誌見ていたら疲れた〜😭😭😭 これならと思う仕事があったから 明日電話してみよう👏... 続きをみる
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こんばんは〜😀 雨の予報だったけど降らなかった😤 そろそろ野菜や冷凍室の肉や魚が残り少なくなってきたから 買い物に行けば良かった😓 お昼ごはんは 赤魚煮付け 紅生姜入り卵焼き ナスの揚げびたし インスタント味噌汁 最近は本読むと疲れるから 長く読まないようにしていたけど 読みだしたら止まらな... 続きをみる
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こんばんは〜😀 今は雨降っていません 今日も降ったり止んだり 時々大雨☔ お昼ごはんは素麺 玉ねぎ、人参、竹輪、ミョウガ、紅生姜のかき揚げ ベランダから採ってきた大葉とシシトウの天ぷら 天ぷら残るかと思ったら完食 毎日毎日二人だけの生活 おしゃべりな主人 テレビや本の内容、昔話などなど ストップ... 続きをみる
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こんばんは〜😀 小雨が降ったり止んだりの一日でした ゴミ出しは主人に頼んで ステイホーム🏡 お昼ごはんは 味付け焼き肉 サラダ、冷や奴 インスタント味噌汁 今日焼いたパン🍞 ラム酒に漬け込んだレーズンとドライフルーツを入れて もう少し入れても良かったかな 焼き立て美味しかったです😋 夕食は... 続きをみる
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こんばんは〜😀 小雨🌂 ちょっと蒸し暑いけど エアコンなしで大丈夫 お昼ごはんは ゆっくり焼きながら昼呑み🥃🍹 上手に焼けて美味しかった〜 32個焼いて完食 テレビ見ながら寝てしまった主人 夜になってもお腹空かないから 夕食は ピザトーストとアイスコーヒー
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こんばんは〜😀 雨☔ 涼しい一日でした お昼ごはんは カツの卵とじ 酢の物 吸い物 卵とじをご飯にのせてカツ丼🎶 夕食に丼もの作ることないから 何故かスーパーに行くとカツ丼欲しがる主人だから喜んでました🎉 主人が仕事に行かなくなって お昼ごはん いろいろ楽しんでます🎶 お弁当作るより気楽で... 続きをみる
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こんばんは〜😀 久しぶりにエアコンなしで過ごせました〜 雨だから 家でのんびり(^^♪ お昼ごはんは インスタント味噌汁 キャベツ とんかつ 久しぶりのとんかつ 余分に揚げておいたから 明日はカツ丼かな👏👏 夕食は 先日残したトウモロコシをレンチン キュウリとワカメの酢の物 作り置きのブリ大... 続きをみる
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こんばんは〜😀 気持ち良い風が吹いてます マックスバリューに行ったら 混んでた〜😱 私の後ろ歩く主人 混んでるね〜とうるさい😓 お昼ごはんは チキンカツ ゴーヤチャンプル 冷や奴とキムチ インスタント味噌汁 買い物嫌いな主人 暑いね〜 混んでるね〜 流石に サッサとすませてとは言わないけど ... 続きをみる
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こんばんは〜😀 風が気持ち良いです でも エアコンは🔛 お昼ごはんは久しぶりにご飯炊きました 炊きたてご飯 インスタント味噌汁 塩ジャケ ゴーヤチャンプル シラスネギ入り卵焼き インゲンとコーンのバター炒め 1.５カップ炊いたご飯 食べたのは３分の１ 残りは冷蔵庫へ ３時のおやつは カステラ、... 続きをみる
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こんばんは〜😀 暑い😱 お昼ごはんは サラダ素麺に肉味噌 つまみは サラダ もずく酢と冷や奴 ゴーヤチャンプル 体重減ってるから 夕食は５時から 簡単なつまみ😋 毎晩呑んでるけど 少ないつまみだから 長々呑むこともなく 軽く１杯か2杯👏👏👏 少し減ると 頑張ろうと思える😍
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こんにちは〜😀 暑い😱 レーズンパン🍞 バナナ🍌ゼリー、ヨーグルト 今日の体重 67.1キロ 主人の薬をもらいに病院ヘ 珍しく混んでいたけど ワクチン予約の人達でした お昼ごはんは インスタント味噌汁 鯖寿司 ４９８円 お弁当 ２９８円 体重が減ってます🎊🎊🎊🎊🎊🎊 ５時頃夕... 続きをみる
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こんばんは〜😀 暑いです 結局出かけずステイホーム🏡 本読んで過ごしました〜🎶 お昼ごはんは 豚しゃぶ 今夜のつまみは 作り置きの冬瓜汁 冷や奴 メカブ 豚肉アスパラ巻き 白菜塩昆布あえ ミックスナッツ 朝食は９時頃に少し食べて お昼ごはんはしっかり食べて 夜は簡単なつまみ 今日の３時のおや... 続きをみる
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こんにちは〜😀 雨が止んだら暑くなってきました〜 シナモンパン🍞 目玉焼き🍳焼きリンゴ🍎 今日の体重 68.2キロ 一昨日お風呂の洗い場の板やイスを洗ってもらった 古い団地の風呂だから 壁はコンクリート 身体洗う場所もコンクリート だから板を敷いている 水アカでかなり汚れていたから ゴシ... 続きをみる
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こんにちは〜😀 暑いけど朝には消したエアコン 午前中は良い感じの風が吹いているけど 流石にお昼を過ぎると暑い😱 エアコン🔛で 涼しいです🎶 シナモンパン、目玉焼き🍳 バナナ🍌ヨーグルト 今日の体重 68.2キロ お昼ごはんは 先日作った手羽元のカレーで カレースパ 何処かへ行きたいと... 続きをみる
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こんにちは〜😀 暑いです トースト、目玉焼き🍳 バナナ🍌ヨーグルト 今日の体重 68.3キロ 主人はエアコン🔛で あっちこっちチャンネル変えながら オリンピック見てます 学生時代いろんなスポーツ経験しているから 面白いようです 暮らし始めて50年近いけど スポーツ観戦楽しんでいる主人初め... 続きをみる
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こんにちは〜😀 朝までエアコン🔛だったけど 今日は風が吹いて過ごしやすいです トースト ナゲット、フライドポテト キュウリ、トマト🍅バナナ🍌 今日の体重 67.7キロ お昼ごはんは キムチチャーハン キュウリ塩昆布あえ インスタントスープ 朝食は９時頃 ユーチューブアップしてたら もうお... 続きをみる
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こんにちは〜😀 晴天🌞 暑いです エアコン🔛で読者していた主人 ちょっと飽きて オリンピック見てます ハム野菜サンド スイカ🍉 今日の体重 68.1キロ お昼ごはんは 野菜たっぷりのインスタントラーメン🍜 パブリカがやっと色づいてきました〜 大葉も元気 残念ながらキュウリはしおれてきまし... 続きをみる
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こんばんは〜😀 エアコン🔛で快適🎊 夜はエアコン消して 窓開けて寝ていたけど 今夜はエアコン必要かな お昼ごはんは 冷凍してあったミートとスパでミートスパ 昨日残ったピザ生地でチーズピザ🍕 一日置いた生地 イマイチふくらみが悪かった〜😱 夕食は 鍋焼きうどん 冷凍してあったうどんやキノコ... 続きをみる
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こんばんは〜😀 エアコン🔛で涼しいです 旅行本欲しかったけど 図書館で借りてきたから買わずにすんだ👏👏 行くと決まったら買おう 図書館行って スーパー行って お昼ごはんは 私はビッグマック 主人は110円のバーガー2個 切っただけのつまみ カツオの刺し身 スイカ🍉 惣菜のコロッケ キュウ... 続きをみる
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おはようございます😀 晴天🌞 朝からセミが鳴いている😱 ぶどうパン🍞 ミニトマト入りスクランブルエッグ ヨーグルト 今日の体重 68.2キロ 昨日の昼食 ざるうどん 天ぷら シシトウ、ナス、大葉 シシトウと大葉は我が家のベランダで育ったもの 昨日の夕食 スーパーの惣菜 小魚唐揚げ... 続きをみる
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こんばんは〜😀 暑い一日でした リスト作ってみました〜 網戸張り替え 主人が溜め込んだ書類など片付け フードバンクへの寄付などなど 行きたい所は特に思い浮かばない😓 沖縄行って 鮎食べに行くぐらいかな 若い時のように あそこへ行きたい あれ食べに行きたいといった想いが減ったのは 暑さに負けてい... 続きをみる
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おはようございます😀 晴天🌞 暑いです 昨日のお昼ごはん ざる蕎麦 ぶりかま塩焼き ナスの煮物 昨日の夕食 トウガン汁 トマトのオリーブオイルあえ カツオのたたき ヨンニャムチキン 茹でたじゃがいも 今日の朝食 ぶどうパン🍞 目玉焼き🍳じゃがいもバター焼き ヨーグルト 今日の体重 68.... 続きをみる
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こんばんは〜 夕方もの凄いカミナリ⚡⚡⚡ 夕食作っている真っ最中 光と音に キャーッと叫びながらも 何とか作りました😭 制服のクリーニング代６０１７円 例え洗っても 今よりキレイになる訳はなく アイロンかけて キレイにたたまれ 袋に入れられるだけ😓 雨の日も風の日も 灼熱の夏も 極寒の冬も ホ... 続きをみる
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こんばんは〜 何時もならもう寝ている時間だけど もう 早起きしなくてもOKだから 夜ふかし出来ます🎶🎶 それだけの事なのに 何だか嬉しい(•ө•)♡ お昼ごはんはレトルトカレー 主人はカレーライス 私はカレースパ 夕食は ギョーザスープ 焼きナス カボチャの煮物 2日ぶりにお酒 明日は晴天の予... 続きをみる
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こんばんは〜😀 部屋の中は風が気持ち良いです お昼ごはんは お昼過ぎまでは ちょっとフラフラする程度だったから テレビを見たりして のんびり過していましたが 夕方になって 熱計ったら 主人37.9度 私37.1度 昨日接種したのが16時頃だったから 24時間たって熱が上がりました😱 私はそんな... 続きをみる
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こんばんは〜😀 暑いです クーラー🔛 お昼ごはんは ２回目のワクチン接種終わりました👏 ちょっとダルいです😓 夕食はお弁当 インスタント味噌汁 キュウリのキムチ トマト 唐揚げ弁当 ヨンニャムチキン 今夜はお酒はなし シャワーどうしようかな❓ ダルいのは疲れたのか 暑さに負けたのか 副反応... 続きをみる
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こんにちは〜😀 小雨🌂 蒸し暑いです 昨夜会社から電話があって 仕事無くなったから休んで下さい😤😤 何時もは出勤してから休み〜と言われるけど 有給にするのが嫌だったのか 事前の連絡でした と言う事でお休み🎶🎶 朝食 トースト トマト入りスクランブルエッグ キウイ 今日の体重... 続きをみる
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こんにちは〜😀 蒸し暑いです シナモンパンでチーズ、野菜サンド プラム 今日の体重 67.8キロ お昼から雨止む予報だったから 図書館行って お昼ごはん食べて スーパーに行こうと思っていたけど ３時から雨の予報😱 仕方なくお昼ごはん作りました〜 ナスの天ぷら 玉ねぎ、竹輪、大葉、ひらたけのか... 続きをみる
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こんにちは〜😀 雨止んでます☁ 蒸し暑いです ゆっくり起きて朝食 ハヤシライスソース サラダ トースト 今日の体重 68.1キロ 雨で出かけられないから パンを焼いて 杏仁豆腐作って ポテトサラダ作って 何だか 張り切っている私です🎉🎉🎉 お昼ごはんは トルティーヤのピザ ポテトサラダ ... 続きをみる
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こんにちは〜😀 曇り☁ 蒸し暑いです 休みが続いて 流石に９時頃には目覚めました でも寝たのは11時頃だから 10時間程寝ました これ位の睡眠が一番良い🎶🎶🎶 タマゴトーストサンド プラム ヨーグルト 今日の体重 68.2キロ 今パン焼いてます🎶 面倒くさいと思うものの 材料測ってスイ... 続きをみる
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こんにちは〜😀 曇り☁ 蒸し暑いです トースト ベーコンエッグ サラダ、キウイ 今日の体重 68.0キロ 病院行って 図書館行って イオンへ行って 帰ってきた〜 疲れた〜😫 足も腕もガクガクブルブル😱😱😱 体力落ちてます😭😭😭😭😭 お昼ごはんはフードコートで カツ丼とざる蕎麦... 続きをみる
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こんにちは〜😀 雷⚡なってますが 雨はまだ降ってません タマゴサンド 野菜サンド バナナ🍌プラム 今日の体重 67.9キロ お昼ごはんは素麺 冷や奴、レタス、豚角煮 キムチ、ミョウガ、大葉 気圧が下がっているせいか 頭がぽ~っとしています😓 主人の言動にイラッとするのも 気圧のせいかな😥... 続きをみる
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こんばんは〜😀 気持ちの良い風が吹いてます ゆっくり起きて コーヒーとヨーグルトの朝食食べて お昼ご飯は久しぶりの丸亀製麺 今日の体重 67.3キロ 図書館行って スーパー行って 色々買い込んで帰ってきたら 足が痛い😭😭😭 足が痛いと言ったら 言い方が可笑しいと笑った主人 私の怒り爆発?... 続きをみる
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こんにちは〜😀 曇り時々雨 涼しいです トースト ハムエッグ ぶどう🍇トマト🍅 ブルーベリー黒酢 今日の体重 68.2キロ 朝起きたら接種部位が少し痛かった😥 主人はかなり痛いと言っている でも二人共腕は動く👏👏 起きてちょっと動くと ダルサと 肩に何か乗っているような重みを感じる ... 続きをみる
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こんにちは〜😀 曇り☁ ちょっと蒸し暑いです 休みが続いているから ８時頃には目覚めました これ位の時間に起きてOKの仕事探したい😍 サンドウィッチ ぶどう🍇 今日の体重 67.9キロ お昼ごはん 焼きそばとインスタントスープ 夕方ワクチン接種だから のんびり過しています😋 接種に関して... 続きをみる
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こんにちは〜😀 晴天🌞 爽やかです 今日は半日仕事の予定だったからお弁当はなし😋 タマゴトーストサンド 今日の体重 68.2キロ お昼ごはんは 野菜たっぷりクリームスパ 主人を送り出したあと 珍しく頭痛😭 日頃縁がないから 明日ワクチン大丈夫かと心配になった😥 早く帰ってきた主人に肩揉... 続きをみる
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こんにちは〜😀 雨止んで暑いです タマゴトーストサンド ヨーグルト 今日の体重 67.3キロ ちょっとサイクリング🚲🚲 ユリ満開🎉🎉🎉🎉🎉 お昼ごはんは キムチチゲ ユッケジャン ２０９０円 お気に入りだった韓国料理のお店が閉店してから 中々美味しいと思えるお店に出会えなかったけ... 続きをみる
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こんにちは〜😀 晴天🌞 暑いです トースト オムレツ サラダ、バナナ🍌 今日の体重68.1キロ 図書館行って スーパー行って 小鮎が１０００円 お昼ごはんは 冷やしきしめん 小鮎の天ぷら ちょっと大きい鮎は 焼いてもらって茶だきにして 小さな鮎は南蛮漬けにして 少し冷凍しておいて また食べよ... 続きをみる
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こんにちは〜😀 雨☔ 強風🌀 涼しいです お休みだからゆっくり起きて朝食 レンチンしたタマゴとキャロットラペのサンドイッチ バナナ🍌 今日の体重 68.1キロ お昼ごはんは サンマ開き 素麺 冷蔵庫に有る材料でできるもの お好み焼き、餃子、焼き肉、トルティーヤのピザ 夕食何食べたいと聞いた... 続きをみる
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こんばんは〜😀 暑い一日でしたが 今は涼しいです お昼ごはんは イオンへ買い物にいくと 何時もならフードコートで何か食べるけど 特に食べたい物もなく ドーナツ🍩買って 家に帰ってコーヒー飲みながら 半分こして食べました〜😋 夕食は ← 冷や奴 もずく酢 惣菜のコロッケ 新玉ねぎサラダ カツオ... 続きをみる
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こんにちは〜😀 晴天🌞 ちょっと蒸し暑いです ハム野菜サンド バナナ🍌 今日の体重 67.7キロ 主人の薬をもらいに病院へ 一応ワクチン接種OKか聞いてきました 勿論問題なしとのこと👏👏👏 お昼ごはんは スーパーで買ったお弁当 ３９８円 海鮮丼丸のうな丼 750円 シェアして食べまし... 続きをみる
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こんにちは〜😀 晴天🌞 爽やかです 主人健康診断でお昼に帰ってくるからお弁当はなし 主人朝食 トースト、トマト入りスクランブルエッグ バナナ🍌リンゴ🍎 納豆、コーヒー☕ 私の朝食 今日の体重 67.5キロ お昼ごはんはざる蕎麦 ニラとキムチのチヂミ 玉ねぎポン酢あえ トロロ ... 続きをみる
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こんにちは〜😀 日差しは夏でしたが 気持ちの良い風が吹いていました 徳川園まで行って来ました🚲🚲🚲 お昼ごはんは久しぶりのラーメン🍜 店に飾ってあった写真 結構有名なお店です シナチクが絶品🎉🎉🎉🎉🎉 主人はシナチク多め 900円 私は750円のラーメン🍜 同じ名前のお店が近... 続きをみる
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こんばんは〜😀 雨降ってきました☔ 蒸し暑いです バラ🌹キレイでした〜🎶🎶🎶 お昼ごはんは回転寿司 夕食は 野菜たっぷりのインスタントラーメン🍜 汗かきながら食べました〜💦💦💦 アイパッドで写真撮ってきました〜🎉🎉 キレイに撮れたけど 横向きで撮り忘れたから ユーチューブアッ... 続きをみる
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こんにちは〜😀 小雨🌂 涼しいです 朝食が遅かったから 遅いお昼ごはん 穴子の天ぷら 春菊の天ぷら 野菜天ぷら 玉ねぎ、ナス、人参、エリンギ 天ぷら粉を炭酸水でとくとカラッと揚がるとブログで書いている方がいたので 真似してみました(^^♪ 主人 美味しいと絶賛🎉🎉🎉🎉 大根おろしも... 続きをみる
